Девочки, кошмар... сильно болит поясница 😥😢 иногда защемляет так, что на ногу не встать. Гиня моя послала к…

Мне советовали траумель или меновазин

@pipabeauty это крема?

Пояс. А если все так серьёзно то в поликлинику Пузатикам вне очереди,либо и вовсе скорую вызвать

Траумель крем,а меновазин раствор

@lyana3366 насчёт насколько серьезно мне не понять, я могу сидеть, лежать и ходить...но через раз так скажем,поясницу ломит 😢

Как я вас понимаю!!! У меня та же фигня. С декабря месяца мучаюсь с поясницей! К каким врачам ни обращалась-все отфутболивают😔. Вот и мучаюсь! Мне помогает "просто полежать на боку" и разгрузить спину. Пока так...

@kate432 Как так - отфутболивают?😞 ужас!!! нет, мне и на боку больно лежать... иной раз не знаю куда себя деть 😢

@hopsie, @hopsie девушки, к меня ровно то же! Врач говорит-терпи. 😒

@litar Кошмар 😰

@kate432, тогда надо говорить, я к вам с жалобой пришла, пишите тогда письменный отказ! А вообще бассейн помогает, коленно-локтевая поза. Просто ровненько вниз нагнуться... Иногда в коленно локтевую встану и хрускает что то, потом легче😋 ну или кошку поделайте, это всегда можно, но без фанатизма! И поменьше сидеть! Сидеть вредно для позвоночника.

@hopsie, мать-природа сука та еще((

запишитесь к хорошему остеопату. и у вас боль пройдет и для ребеночка снижение риска родовой травмы.

у меня на вашем сроке также защемило, ходить было больно и наклоняться! врач выписала траумель или гомеопатический ревмагель! но я ничем не мазала, к 20ти неделям прошло само!

Не знаю можно ли при беременности, но в другое время с такими проблемами хожу к остеопату. Мне всегда помогало.

@kikochka8, мне сказали, что из-за гемотомы никакие упражнения и тем более бассейн нельзя 😔

А вы без упражнений вставайте на коленки и локти. И стойте минут по 5. Мне тоже первый весь триместр не разрешали бассейн. Потом все прошло и разрешили. И все хорошо было))

Пару дней назад была у невролога, итог - защемление седалищного нерва, ничего нельзя, терпеть и мазать траумелем:)

@chylik Ох! я чувствую, что будет что-то подобное. 😒

@hopsie а ты куда в кз или н.девяткино записалась?

@poliubova записалась пока в кз к нам. Но пока в думках.

@hopsie понятно,мне тоже нужно к нему,но я даже не суюсь,ибо это просто нереально сложно попасть,а в н.девяткино попробуй заниматся, может там быстрее,скажи, что беременная)

@poliubova всмысле нереально попасть? к нам? я подошла и меня записали... только тебе нужно будет направление терапевта.

@hopsie ну там обычно приходишь к 7, занимаешь очередь на улице, там уже если повезет, то достанется номерок к неврологу,а так же к терапевту. Так, что как повезет,мне не часто везло,да и в 7 утра я спать хочу, тк малая в 9 просыпается,мне нужно успеть выспатся)как то так)

@poliubova Катюх, номерочков как таковых к невру нет, она меня записала по фио и номеру телефона. Приди хотя бы к терапевту и не обязательно мне кажется к 7ми утра)))) в конце концов могу с тобой и малой сходить или за малой приглядеть)))

@hopsie мне пока не критично,потом)))а записывала регистратура?

@poliubova да регистратура, я ей показала свою обменную карту где написана была консультация невропатолога, она записала меня видимо на близжайшую свободную дату. Потом просто приду к указанному времени назовусь и мне дадут талоны.

@hopsie ну это поблажки беременным я думаю,меня продинамят))))

@poliubova скажи что ты беременная)) я могу тебе обменную карту дать, она в нее конкретно и не посмотрела даже))

@hopsie ахаха, да ладно, норм))))

@poliubova ну моё дело предложить)))

@hopsie у меня соседка мед.сестра ее,может через нее пробью)

@poliubova попробуй, вдруг поможет чем)