Подскажите или скиньте ссылки на видео упражнения для беременных. В нете столько всегоооооо!…

👂🏻

https://youtu.be/czZuAQySbx8 вот с ней занимаюсь,нравится,позитивная такая девушка😊😊

@puuupsik, оооо! Круто! Там и для второго триместра тоже есть ,да?)))

@iren8989 ну судя по ее разговору,есть и для второго))я просто сама только с 3 начала заниматься ))))) поищи на ее канале.

А мне вот она нравится! http://youtu.be/4OrWh-LV3qQ

@sandrita, спасибо:) и как?) давно занимаетесь?)

@iren8989, она (инструктор) -маньячка!))) первый раз казалось, что чересчур интенсивно, а потом втянулась так!)) уже где-то пару месяцев с ней занимаюсь!) сначала даже каждый день уделяла этому время, а сейчас то выходные/праздники, то так устану...))) но раза 3 в неделю все равно занимаюсь стабильно!)

@sandrita, 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Девочки, а вы разговаривали сначала с врачем?

@ksyunya, да, мне говорит что можно, но не сильно нагружать

👀