А вообще лучше всего идти к грамотному терапевту или Лору, я в своё время пошла по месту жительства к ЛОРу, она все говорила, что ринит беременных, а оказалось синусит и на итог сложнейший гайморит. Не болейте 💐
От темп брусничные морсы, от насморка сиалор аква или долфин, от горла полоскания отваром календулы чередовать с полосканиями вода плюс соль плюс сода, на ночь молоко тёплое с мёдом. Для иммунитета цитрусовые.