Девчонки, кто диету соблюдает при гв, когда начали свежие овощи, фрукты есть? И какие?
Лучший комментарий
Комментарии
Я недели через две стала все есть. Включая шоколад и маринованные огурцы
Ела с первого дня яблоки зеленые, в месяц груши добавила, с творожком и печеньем мария очень даже. Затем в 2 мес огурец свежий, поела и смотрела на след день на реакцию, на стул, все норм, кушала дальше. Через неделю 3 месяца, кушаю много чего уже,лимон в чай добавляю,огурцы свежие ем, только с пупырками, яблоки, груши, бананы еще с первого дня ела, недавно проблвала отварную брокколи, картоху, морковь и лук, чеснок все это с первого дня. Кинзу, петрушку, укроп тоже кушала.
я после трех месяцев начала есть помидоры, огурец вот недавно ввела (почти в 5), брокколи и цветную капусту, картошку морковь лук,ела с роддома, отварные. у нас с животиком наладилось после трех и почти все ем. нет ни запора,ни высыпаний. главное в меру все есть. единственное побаиваюсь капусту обычную кушать)
Не верю в диету кормящей мамы :) ела почти все, кроме откровенной гадости типа чипсов, фастфуда и газировки. Овощи ела все по сезону - других не хотелось, фрукты все - и красные, и цитрусовые, ну и кофе с шоколадкой тоже)