привет девчонки! как дела у малышей и у вас? вопрос, кто ходил на гимнастику или йогу для беременных (на платные курсы…

👍🏽👏🏻👍🏽👏🏻👍🏽👍🏽

@sabi456997, не за что😀

@labaya-el_arte Благодарю за отзывы! @jady80.kz

Немного внесу ясности! Секс это отлично @a213! Но мышцы, которые реально участвуют в родах вы не сможете так прокачать как на занятиях йогой! @barabum . Занимаясь физическими упражнениями у вас могут пройти боли в пояснице, копчике, позвоночнике, судороги и бессонница! Представляете какая польза вам и вашему организму? @bota12.03. Когда вы занимаетесь, вы дышите много, соответственно кислород прибывает в вашей голове, и прямиком попадает через пуповину к ребеночку. @jady80.kz. Выбор за вами!

Спасибо💐 @labaya-el_arte

@jady80.kz в центр саби на набережной

Я тоже думаю Йога только на пользу, массаж закончу, пойду на йогу)) @zhadra

Подскажите пожалуйста куда ходили на йогу?) @labaya-el_arte

Я на гимнастику ходила, мне легче ходить было. Потом запретили ходить т.к. низко лежит плод.

Ходила на йогу с 15 до 30 недели! Не жалею ни капли! Помогало мне расслабиться и снять нагрузку с поясницы! Быть в тонусе и дышать правильно!

Ни на йогу ни на гимнастику не xодила, перед первыми родами сxодила на курсы по подготовке при поликлинике и все. Мне кажется сейчас все это есть в интернете зачем на это деньги тратить, первородкам немного страшно бывает, а потом уже и опыт приxодит и уже легче.

Нет я просто написала то что мне посоветовали:) без обид😀

@a213, хорошо что мой муж не знает про ваши слова)))) для меня секс во время беременности это жуть😊😊 переживаю за малыша))))

Мне врач сказала самая лучшая йога,и гимнастика ЭТО СЕКС И ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ СЕКС С МУЖЕМ😅😅😂😂😂😂 и роды пройдут на Ураааа....