Поделитесь пожта своим меню на ГВ...я сойду с ума от гречи с индейкой 😿 И на что у ваших крох была…

не меню, но полезная статья, свежая и актуальная)) http://doctor-makarov.com.ua/blog/27-est-ili-ne-est-vot-v-chem-vopros

Я и муж не страдаем аллергией, ребеночек унаследовал это от нас. Первое время старалась не есть оранжевое ( так врач сказала), но потом поняла что все ок и ем все ( конечно всякую опять типо бургеров, чипсов и тп не ем!). Пробуйте все помаленьку и сами поймете что можно ,а что нет

Ем все, кроме откровенно вредного типа бургеров или рискового типа роллов с сырой рыбой.. Вводила постепенно😊

Запеканки с месяца уже ела!!!Творожные,картошка с фаршем,амлетик,печёные яблоки,макароны с кур филе,блинчики с красной рыбой!!!(лосось кг покупали и кусочками засаливали..получалось лучше чем покупная)каши разные старалась кушать!!!короче утром каша и хлеб с маслом,днём суп или гречка с мясом или котлетами макароны,пюре с рыбой)вечером манник или творожная запеканка!!!

@julgoeva, отличная статья 👍🏼 спасибо

@sweetkor, я и муж тоже без аллергий, малышка сначала цвела, а сейчас иногда появляются высыпания на теле... хотя нового ничего не вводила

пожалуйста

Кушайте все по немного и поймёте на что аллергия , а если будите в принципе ограничивать себя только гречкой , потом как раз и может появится на что нибудь аллергия( я в 2 уже все ела , ну конечно кроме серьёзно вредных продуктом, в 2 месяца даже шашлык пробывала 😄ОЧЕНЬ уж хотелось и ничего даже животик не болел (но пределах нормы)

Я только красное до 4 не ела, ( борщ ела) и капусту даже щас по чуть чуть, пучить начинает заметила(

Первый месяц я кушала куру запеченую в духовке с сыром, гречку с молоком, макароны, гуляш из говядины без всяких соусов просто с морковкой, яблоки, грущу и бананы, сейчас на почти 4, и я уже ем и помидоры и роллы и огурцы все могу есть, только не все позволяю себе)

рыбку. вроде форельку мама мне на пару делала.

@annymummy, да я тоже все аккуратно кушаю, но тут возьми и высыпи 😰

@yuliii44ka, я примерно также 😁 думала о такой рыбке только и мечтать 👍🏼

@kaverina03, хорошо 🙃 будем пробывать

@vicktoriya_sycheva, похож на мой рацион, только фрукты я не рискую пока. Аллергий не было или высыпаний?

@katerinka.bur, боюсь ((( говорят аллерген 😫

@ulia_voronina, нёа один раз было, но жил видимо она сама себя растёрла, а я напугалась сыпь. Пробую и два дня смотрю, недавно роллов съела аж 5 штук с соевым соусом, и все норм) до этого пробывала по одной, ем орехи грецкие, огурцы соленые открыла себе, даже как то йогурт выпила с манго и все норм) только капусту не ем говорят пучит она, и колбасу кстати ела, тоже все отлично) главное новый продукт пробовать с утра, и смотреть реакцию два-три дня)

Ещё как вариант перекуса у меня был йогурт с персиком и овсяные печенья) даже с кусочками шоколада

я всё ела даже шоколад) единственное не ела ничего где содержатся орехи...как то съела 3 арахисинки и потом неделю мучались с животом всё бурлило,было много газов,ещё и обсыпало

даже суши и пиццу ела) цитрусовые не ела ни разу