@svetlanasergeevna, @maryna_tat 350 с лицом, 250 вроде только тело.@malufffffka по времени часик или полтора. Блин прям не помню..я ходила раз в неделю оба раза месяцев с 5 начиная)и все лето в шортах коротких пробегала, никаких целлюлитов) вобщем если нет противопоказаний, то очень рекомендую