Двое детей, ГВ, ПП и спорт 2-3 раза в неделю. Бабушек нет, тренируюсь вместе с детьми (младшему год…
Двое детей, ГВ, ПП и спорт 2-3 раза в неделю. Бабушек нет, тренируюсь вместе с детьми (младшему год и 2 мес). Работаю на дому, поэтому времени вообще мало! И именно поэтому меня не убедить, что "нет времени на себя"😌 Время есть!
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Согласна, было бы желание👍
Polina031016·
Мама троих детей
Залюбовалась вашей фигурой, молодец! А при гв можно избавиться от целлюлита и подтянуть мышцы ног? И какие могут быть упражнения?
Мария·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@mamatrigdi, спасибо 🌺 конечно можно! Питаясь сытно при этом. Упражнения многоповторные, какие именно - зависит от многих факторов. Здоровье - в первую очередь.
Анна·
Мама двоих (младенец)
Шикарно тоже так хочу, что надо для этого сделать?
Мария·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@anna1989, я составляю программы питания, совместимые с ГВ, для этого нужно оплатить программу, заполнить анкету и сделать фото с 3 ракурсов для оценки и сравнения в будущем. Отзывы и цены на моем сайте🌺 Вопросы и подробности в личку😚