Всем доброе утро. Наконец-то я решилась на диету. Выбрала сушку, так как считается одной из самых…
Всем доброе утро. Наконец-то я решилась на диету. Выбрала сушку, так как считается одной из самых эффективных. Каждый день буду описывать дневник питания и сколько сбросила. Так же сколько упражнений смогла сделать для красивых ножек и животика))
Держите за меня кулачки))
Алия·
Какая еще сушка???Не сходите с ума пожалуйста!Правильно питайтесь и терпения Вам в помощь!Это работа не на один месяц!
Зимнее солнышко ·
Мама двоих (младенец)
Что за сушка?
Ирина·
Мама сына-младенца
@p-aliya, правильное питание мне не помогает, беременность дала о себе знать. Жутко висящий живот который совсем не уходит, а уже 9 месяцев прошло
Ирина·
Мама сына-младенца
@irik3000, основное питание это вода плюс некоторые продукты
Зимнее солнышко ·
Мама двоих (младенец)
@irishka-maximka, получается больше воды пить и меньше есть?
Ирина·
Мама сына-младенца
@irik3000, ну да, но обязательно практически ни какой соли, иначе вода будет в организме оставаться