Пдр на 15 Марта. Сплю как сурок целыми днями, на все забила 😃

Эх)я тоже в 5 просыпаюсь)пока чай не попью,не спится)как только закину что-нибудь )все)сплю потом до 9-10)ещё сын начал по рёбрам ходить)особенно когда лежу)

За то сколько дел я успеваю сделать... Сегодня например нашла люльку, муж сказал покупать)) жду пока откроется магазин))

Я не одна такая))) тоже совсем не спится по утрам, муж переживает, что я ворочаюсь, а мне то неудобно спать, то просто сна нет....(((

Так же не спится((( в пять утра просыпаюсь и все(((((

Чай с ромашкой на ночь))

у меня такая история, но просыпаюсь не из-за мыслей, а просто потому что выспалась!)) кстати у меня др 13 числа))

@alena.nesterova я правда стараюсь высыпаться, у меня и днем сончас, но сейчас, хоть в лоб, хоть по лбу, сна ни в одном глазу...

1. Подготовить уже все в конце концов и спать спокойно:) 2. Пить перед сном чаек с травками , типа мяты, мелиссы ...в общем, успокаивающие! ;) Если честно, у меня такая же история, я все время думаю о том, что нужно сделать еще..

У меня в последние дни перед родами и бессонница была из за мыслей)) не из за тяжелого живота , а именно из за мыслей( скажу одно, представить сложно , но заставляйте себя поспать и отдыхать больше, ведь это последние дни сна , перед 1,5 годовалой бессонницей , как минимум, а вообще теперь бессонница на всю жизнь ! Если б я послушала тогда подобный совет , реально больше б отдыхала и спала 👍🏻