Ой девочки, подскажите! Ноги в коленях выкручивает. Я уже какой день лезгинку на диване выплясываю!😢 Чем себе можно…

девочки это погода шалит, я не беременна но с ногами беда

бинт эластичный помогал

@lena84.15 аспирин нельзя при беременности :O

у меня тоже ноги по вечерам выкручивает,кальций и магний пью,массаж не надолго помогает,но все-равно беспокоит,это еще может быть из-за нехватки железа в организме.....у меня низкий гемоглобин,но мне ничего не назначают из железа....

я иногда выпиваю ацетилку,помогает

Такая же беда, уже ничего не помогает, раньше спасал тёплый душ😢хочу спасть, а ноги нет

У меня такая ерунда, когда суставы застужу, ничего не помогает, только терпеть приходится(

@tatyana020474 да вроде употребляю. Эта вся канитель началась неделю назад примерно. И главное только вечером перед сном😭

кальций и магний нужно употреблять...