нельзя кушать копченость, бобовые, капусту и все молочные продукты кроме сметаны, масла, твердого сыра и згущенки, ну и с специями не перебарщивайте. все остальное можно, главное по чучуть и смотрите на реакцыю детки. я после роддома сразу шашлик кушала, педиатр мне сказала можно даже борщ, картошку жареную и мандарины, главное по немножку.

Я ем все , исключая конечно чипсы и всякие газировки. Морковку корейскую за обе щеки , в меру разумного конечно)

пробуйте все, не бійтеся, але ж в міру і по трішки) ну звичайно всякі майонези/ковбаси / цукерки і тд сюди не входять))) м'яско, кашки, овочі але поки не свіжі( варені /парені) яблучка запікайте)) мені дуже хотілось солодкого, я запіканки творожні робила, печиво Марія їла, сирники)

Все можно, на что у вас самой нет реакции. Я даже гвозди перевариваю, образно говоря, поэтому на гв с роддома ем абсрлютно все