Я натощак тоже печенье или крекер ела, в чай лимон добавляла и так пару долек могла съесть-помогало легче переносить, но все же не без тошноты и рвоты. У каждого , видимо, своё средство, пробуйте найти своё)
Меня спасли мятные леденцы и жевачки. От воды с лимоном только хуже было, но кому то помогает. Еще айран пила. И крекер с утра, пока не встала. Еще чай с мятой.
@evgeniya_bdk, я ещё ничего не пробовала,только соломку ем прям лёжа как только просыпаюсь,иначе вообще не встану))в первую беременность тоже был токсикоз,но я как то легче его перенесла