@naechka, договорились😉

всем приветик😙а я с вами в понедельник в жк)))

@anastasia_2505, @mariy26 йога в воскресенье в 19:00 в Зените! 😉 а в субботу в 16:00 в Тревелерс, думаю там все и обсудим!👏🏻👏🏻👏🏻

@lyaysanka, aliska2305, firocka_91, kristina_alekseeva, kristy89138, я тоже с вами в субботу ☺

@aliska2305, а йога для беременных? Тоже очень хочу на йогу. Только в одном месте у нас нашла для беременных. В кафе я с вами😊😊😊 Поболтать всегда за! А болтать там где есть еда вдвойне за! 😄

@aliska2305, @kristy89138 уже все пузатенькие))) узнаем😉 в пятницу я напишу Вам.

девочки, меня сразу узнаете - я с пузом и в очках))))

@aliska2305 все дружненько постараемся)))

@kristy89138, думаю да))) @firocka_91 @lyaysanka @kristina_alekseeva самое главное напомнить друг другу о встрече😊а то у меня память как у рыбки, на 3 секунды🙈🙈🙈

@aliska2305 👍👍👍 узнаем друг друга по пузам?))))))))))))))))

@aliska2305, отлично😌✌

@firocka_91, @kristina_alekseeva @lyaysanka @kristy89138 ну давайте тогда в 4 в Тревелерс!😉

@aliska2305, @lyaysanka @kristina_alekseeva @kristy89138 мне в тревелсе тож нравится)

@aliska2305 @lyaysanka @firocka_91 @kristina_alekseeva думаю, 4 часа в субботу отличное время))) как раз народу немного будет))) итак, с чего начнем? можно в эту субботу в Артишоке, в следующий раз в Лафает))) Мы же еще гулять планируем? Ну а по пути можно будет в Тревелсе погреться))))

@aliska2305, @kristy89138,@firocka_91, мне к 4 будет удобно))

Я свободна теперь всегда,можно в Тревелс ещё)

@kristy89138, я свободна после 14:00

@kristy89138, @lyaysanka @firocka_91 @kristina_alekseeva можно ещё в Лафает😊Там пироженки вкусные ☺️🍰🍰🍰 Может в 3-4 часа?

@lyaysanka, я примерно столько же, ток я ем как слон😄

значит так. в субботу в Артишок. Или есть еще варианты??? Девочки, предлагайте))) там уж и познакомимся, и про школу матери, и про бассейн с йогой пообщаемся))) и официантов повеселим пузатой толпой))) во сколько кому удобно? @aliska2305 @lyaysanka @kristina_alekseeva @firocka_91

@aliska2305, @kristy89138 @kristina_alekseeva девочки Вы когда собиретесь,напишите мне тоже. я обязательно приду😊

@aliska2305 это ведь немного. у меня на твоем сроке было около 15((((( сейчас 19. в пятницу на приеме скажут, сколько еще)))) а в субботу в кафе😂😂😂

@kristy89138, @kristina_alekseeva @lyaysanka отлично! Я в субботу тоже свободна😊хотя, я теперь каждый день свободна😂

@lyaysanka, уже 8,5 кг..4 из них за последний месяц..но мой врач в Тюмени, говорит что это вода..я очень мало ем..вот сейчас пью хофитол,надеюсь будет результат

@kristy89138, в Артишоке неплохо, как раз давно там не была)) может в эту субботу?)

@aliska2305, @kristy89138 @lyaysanka @anastasia_2505 @firocka_91 @mariy26 я ходила на йогу,мне показалось скучно))но сейчас думаю стоит снова ходить,все же там говорят как дышать,хотя к следующему занятию все забываешь)в вс в 11.05 Хосе попробовать пойти в бассейн,но Шацкая не особо одобрила)а так гуляю каждый день)встретиться я за)

@lyaysanka @firocka_91 @aliska2305 куда пойдем? и когда? кто куда хочет? Мне очень нравится в Артишоке. @mariy26 @kristina_alekseeva @anastasia_2505 девочки, вы с нами?

@aliska2305 прикинь, ты мало ешь, а все равно набираешь. И я - ем как слоник, еще и отекаю))))))) колобок блин))))

@aliska2305, давайте уже встретимся и познакомимся😊 ты кстати,много набрала с начала беременности?

@aliska2305, отличная идея! у меня тут нет знакомых как раз...@kristy89138, просто до беременности не занималась йогой. я хочу на плаванье записаться с апреля.

@kristy89138, а меня на такое даже и не тянет..вечером вообще только йогурт и яблочко, голода нет..а вот вес так и не уходит..не знаю уже чем воду эту выгнать😬😬😬

@aliska2305 мммммммм вкусняяяяшки😢😢😢 я сегодня целый день без вкусняшек😢😢😢 хочу роллы, какой-нибудь фаст-фуд и сладкое.

@lyaysanka я не думаю, что там прям жесткие упражнения будут. Я конечно спортом занималась до беременности, и йогой даже чучуть, но не считаю себя прям супер спортсменкой))) так что мы все там в равных условиях будем)))

@lyaysanka, я до беременности вообще никогда и ничем кроме работы не занималась! Но думаю начать никогда не поздно😉 А на счёт увидится и познакомиться я только за 🙌🏻 @lyaysanka @firocka_91 @kristy89138 @mariy26 @kristina_alekseeva @anastasia_2505 девочки может в кафе куда-нибудь сходим? 😋☕️🍰🍫🍮🍧

у меня сомнения на счёт йоги, до беременности не занималась, а начинать во время, наверно, не совсем правильно. И хочется и колется🙈 и с Вами @kristy89138, @aliska2305,@kristina_alekseeva увидеться охота)))

@firocka_91 а чего боишься?

на йогу боюсь(( а вот на лекцию хочу в понедельник.

@lyaysanka да!!!!!!!

@mariy26 супер!!!! -800!!!! мне и не снилось))))) странно, многие советуют, а в интструкции написано, что нельзя((( Все-таки попробую, самой уже тяжело от этих отеков. В позе я стою часто, но по чуть-чуть. В течение дня наверное часик и получается))) спасибо)))) надеюсь, получится у меня))

@kristy89138, в 19:00 йога, да?

@kristy89138, я пила пол стакана утром и вечером, должно помочь, я неделю пила в месте с конефроном, у меня к следующей явке -800 было, эти кг лишнии это вода, а и в колено логтевой позе по часу минимум нужно стоять, хорошо помогает.

@mariy26 в пятницу пойду, но мне кажется, что не проходят. Пью канефрон, стараюсь меньше есть и пить, в соленом ограничиваю себя. Еще купила листья брусники, но там беременность как противопоказание указано, боюсь

@firocka_91 на йогу? Зенит, на Дзержинке, там рядом СОК, педколледж, грильмастер

@kristy89138, были на явке, как ваши отеки?

я тоже хочу! а где это находится?

@lyaysanka @kristina_alekseeva девочки, йога в воскресенье!!! вы с нами?

@aliska2305 @mariy26 хочу!!!! все, идем в воскресенье!!!!!!

@aliska2305, в чем вам удобно, футболка или майка и штанишки), для беременных да, но я ещё в четверг хожу в 11, дыхательная гимнастика.

@mariy26, спасибо за информацию! В это воскресенье приду! А в чем из одежды удобнее? И ещё вопрос, она только раз в неделю?

@kristy89138, пошли! Надо чем-то заниматься)

@aliska2305, я уже была на курсах, на йогу в зенит хожу, девчонки если есть желание в воскресенье в 19.00

@aliska2305 в бассейн я очень хочу, но боюсь((((( на йогу тоже хотела бы)) но вот не знаю - мне кажется я такая неповоротливая)))) еле хожу, а тут йога)))) но думаю можно попробовать)

@kristy89138, @kristina_alekseeva @lyaysanka @anastasia_2505 у меня ещё есть предложение пойти вместе в бассейн или на йогу? Кто-нибудь желает?

Конечно увидимся😉 очень хочу на лекцию поведение в родах, надеюсь в апреле они ещё будут)

@lyaysanka мы в апреле еще будем ходить по пятницам))) так что еще увидимся)))) @kristina_alekseeva а тебя ждем в понедельник))))

@lyaysanka @kristina_alekseeva девочки, я вас искала, еле нашла, а вы уже тут)))))))

@kristy89138 Я тоже решила с понедельника ходить)

Я работаю до конца марта(( тоже только в апреле пойду

@anastasia_2505 Обязательно) Присоединяйся!!

Я к вам присоединюсь только в апреле) Напишите, что там интересного было))