Девченки привет! По ночам бывают судороги ног в области икры, раньше такого не было,появилось только…

вот только писала пост.Пью магне Б6 по 2 табл 2 раза в день и кальций Д3

Тоже только появилось, но обычно утром, когда тянусь и не всегда конечно. К врачу только пойду

Железо и кальций пейте )

говоря это от нехватки кальция, посоветуйтесь с врачом.

У меня тоже самое, попробуйте ноги на подушку класть, проходит

магне

Я тут от боли проснулась аж😱так свело что весь день мышца забитая была

Спасибо всем)Завтра к врачу,буду советоваться

Спасибо всем)Завтра к врачу,буду советоваться

Да, это ужасная боль. я потом ещё хромала 3 дня. потом просто отучила себя потягиваться))) кальция не хватает.

это спазм мышц. нехватка кальция. до слез больно было и средь ночи от такой боли просыпалась.и по утрам было. муж стопу сгибал и мышцу массировал, что бы отпустило.