Девочки, последнюю неделю не могу нормально уснуть, ложусь на ночь спать и ноги ниже колена прямо…

У меня такая беда недели с 18-20.. Ноги от бедра до колена, как будто отЛЕЖЕННЫЕ , но могу лежать на одном боку около часа, потом с болями на другой бок...и так все ночи подряд...сейчас Выбрала позу удобную, подушка между ног, но чтобы нога на ноге не лежала..это как раз изза этого боли..

@katrinka12, вот я эту подушку для беременной кручу верчу уже по-всякому, но засыпаю видимо просто от усталости потом(

@sheshina0201, и я с этим столкнулась именно на вашем сроке. Делайте зарядку легкую. Я за день ноги поднимаю выше головы мин на 10-15 чтоб отток крови был. Утром и вечером мазала кремом от отечности и против варикоза спец для беремен. И на ночь ванну с солью принимала 10-15 мин вот именно соляные ванные самый лучший показатель в нашем случае. Берегите себя и ножки🤓😀😊

У меня в форме бумеранг, на одной стороне на ней, на другой просто подушка обычная.. Неудобно ее переворачивать ночью, темболее когда и муж рядом🙈😁 ноги перестали так болеть, одна прямая, другая на подушке..и на полуживоте сплю..переживаю за малышку конечно, но думаю она дала бы знать, что не удобно 👍✌️

@ladyblack, с ванной тоже аккуратнее, если нет тонуса то можно..я минут 5 лежу, и то в неделю раз

Так можно только на ноги делать же

@ladyblack, спасибо)

@katrinka12, вот на полу животе тоже удобно, но рассуждаю как и вы)))

Мне тоже помогла подушка для беременных бумеранг!и перекладывать бывает неудобно,особенно когда муж к ней тоже пристроился))))а так..как улягусь ,то до утра дрыхну!