Девочки, у кого так было - по ночам, если не укрываю руки, начинает знобить сильно, пока не укроюсь…

Девочки, у кого так было - по ночам, если не укрываю руки, начинает знобить сильно, пока не укроюсь и муж не согреет-не перестаёт колбасить. Знаю, что так было у меня за несколько дней перед месячными... И вообще если долго сижу в кабинете в потом пойду на улицу - тоже всегда трясёт... Что это такое? Плохая теплопроводность?)))))))