Милые девочки беременные!) как вы соблюдаете диету , что не кушаете? На 38 неделе решила сесть на…

Не ем хлеб, макароны, булки, шоколад... Пью кефир или ряженку; ем фрукты и овощи; мясо и крупы (пшено, рис, гречка), больше ничего в меня не лезет. Много пью воды и чая. Отеков нет, прибавка в норме))

Я конечно не знаю как вам по здоровью надо, но я бы последние недели отъедалась чего нельзя на гв)) какая там диета))

Никак😆

Никак)) и что удивительно, при моей огромной склонности к полноте, 5 кг ток набрала пока, я за 2 недели в отпуске 7 привозила)))

@dasha29031991, я набрала 14 кг 😁

@nadia81, спасибо ))

Мне врач в женской консультации неделю назад дала вот такую памятку (чтобы не было газов, изжоги, отеков, запоров, поносов и аллергии).

У меня еще все впереди)))

@sashamama, а на ГВ что разве не правильное питание?) мне кажется можно будет кушать только варёное да пареное))

@federalka, ЖЕСТОКОООООО))))) интересно а почему Яйца в крутую нельзя ? Каждое утро ем

@princess11, интересный вопрос)) сама не полностью соблюдаю, но стараюсь. Пока ничего не беспокоит) несмотря на кучу конфет во время 8 Марта)))

Вечером не ешьте, пейте кефир 1%, я тоже решила подиктится. На гв если ребёнок не аллергичный то можно есть все, я все ела

Сладкое только на завтрак, ничего жареного, очень солёное редко и до вечера, макароны и картошку только отдельно, с мясом/рыбой не объединяю. После 20 не ем. Вообщем, чтото типа ПП, но облегчённое для беременных. На диете не сижу ни в коем стучае😷

@princess11, ну я и говорю, на гв ничего нельзя будет кушать, осталось совсем мало времени чтоб покушать вкусняшек, какая диета))