Девочки, всех с праздником! Весны в душе и улыбок на губах) ну и самое главное - полосатых тестов и здоровеньких малышей)
Я основательно подготовилась к новому циклу в плане тестов для овульки. Но теперь у меня вопрос: а как смотреть динамику? надо куда-то крепить тесты или как? поделитесь, пожалуйста, опытом) желательно с фото)
кстати, это мой Б цикл как раз)) полоски как видите по цвету не сравнялись,хотя конечно возможно позже О была,но я все таки думаю и по ощущениям казалось что как раз вот в эти дни О была,когда делала эти тесты все таки
я тесты просто вставляю под пленку на коробке по очереди,вот и вся примудрость у менЯ.а вообще на бэбиплане посмотри)там чего только не придумают)
Можете на бумажку класть, на клей сажать или скотчем края закрепить, и подписывать день цикла. И вам будет сразу все понятно))
Девочки! У кого деткам 10-12 месяцев.
Мы уже почти неделю отучены от дневных кормлений грудью (до этого давала грудь только чтоб заснул) и на ночь укдадываемся без груди, даю только ночью когда просыпается раза 3-5.
Мы утром едим кашу 200 мл примерно, потом в обед суп с рыбой или мясной фрикаделькой примерно 250-300 мл, на полдник творожок (100 гр) с печенькой и на ужин давала фруктовое пюре (100 гр) с печенькой, в течении дня ещё могли покушать банан или грушу. Последние ночи стали чаще просы...

#питание_по_формулам
#пп
Итак девочки, выкладываю схемы. И расшифровки
У НАС ФАЗА 1. Она длится неделю.
Внизу фото подписано какая буква, что означает.
Напоминаю: 8 стаканов воды, овощи до 5 раз в день ( кроме картофеля), салаты НЕ заправлять (только если в формуле есть Ж- жиры).
Перерывы между едой не больше 3х часов.
Формулы можно менять, например: на завтрак формула ужина, на ужин формула из раздела "завтрак".
Если написано, например завтрак: 1К+1П = 1П- это 2 яйца, или 100гр вареной кури...

Москва - Сочи 🚗 trip.
Итак, выехали в 7 утра, ехали по платным дорогам почти весь день (около 500р в сумме) - отл! Пару раз останавливались на перекус и разминочку)) моя огромная U-подуха со мной!!! Сейчас уже ложимся спать в отличном отельчике в Ростове-на-дону, называется Ани (по рекомендации девочки из прегги, спасибо ☺️) - 1950р сутки + завтрак в номер + шампунь/тапки/вайфай/и все что нужно!
Завтрак попросили принести в 6:20 утра и стартуем дальше, путь на Сочи 🙌 И да, тут в Р-Н-Д уже +12 и...
@alinavika, подсказать могу, но это будет бесполезно - я их не в России покупала...но они самые дешевые )