@pupsik525 спасибо😕

траумель. Это гомеопатический препарат, единственное что можно без опаски при Б. Мне его врач прописывал при сильной боли. Выздоравливайте!

Холод по 20-30 минут, тугая (в меру) повязка, покой, греть нельзя, ногу повыше

@kati499 @persona_grata @zwetochek @mariyadan @dina1 спасибо девочки!

я венолайфом мазала, мне хирург назначил

бинтом эластичным))

наступить тож не могла.за три дня ощутимый результат. уже бегала))

у меня когда сустав потянула в январе. назначили магнезию. 0, 25% на ватку теплично закрыть и замотать бинтом))кверху ногой(на подушку) на ночь

Травмпункт вечером 8 марта....ещё страшнее чем вывих😊

съездий в травмпункт, они там скажут что делать. Лучше перестраховаться

В общем мажу фастум гелем

Всё сделала...но болит невыносимо...и наступать вообще не могу

@dina1 полностью согласна. нужна только повязка восьмеркой, она облегчит хождение. наверное в ютубе есть видео как ее сделать

Почему нельзя ничем??? Местно можно

траумель??? в аптеке такое даже не предложили...

Может траумель? Почему нельзя ? Срок позволяет же,не терпите боль

покой, тугая повязка, йодовую сетку можно сделать .