Девочки помогите😔😔😔... Как вы справляетесь с депрессией???(( Последние 2 неделе ничего не хочется…
Девочки помогите😔😔😔... Как вы справляетесь с депрессией???((
Последние 2 неделе ничего не хочется делать, постоянно хочется остаться одной и плакать... С мужем общаться не хочется, на работе все раздражает. Не понимаю как выйти из этого положения..
Посоветуйте как вы с этим справляетесь...(если конечно у вас такое бывает)
Алена·
В ожидании первенца
Никак. Не борюсь с собой . Позволяю побыть в этом , принимаю своё состояние. И оно быстрее проходит , чем когда думаешь чем помочь себе . Или 100% занятость чем- либо
Анастасия·
Мама сына (1 год)
У вас скорее всего гормоны играют) я на вашем сроке за минуту от смеха до слез с истерикой переходила. Плюс погода угнетающая(
Лариса·
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
У меня так же с самого начала б😔 ничего не делаю, способна отвлечься только когда срочные дела, собраться-убраться. Помогает только отдыхать как следует, не запускать усталость. Если не досыпаю несколько дней подряд, ору на мужа и дочери попадает ни за что.😰
Светлана·
если сильный депресняк,,а он у меня ещё с истериками...только молитва помогает))
Ольга·
В ожидании первенца
а я плачу каждый день уже неделю наверно(( муж вешается
Алёна·
В ожидании первенца
Месяц назад с таким столкнулась. Я спасалась общением с другими. Тоже не хотела ни с кем общаться, но саму себя заставляла (через не хочу). Сейчас все ок. Так что больше находитесь с близкими. И найдите себе интересное занятие. Отлично помогает