Беременность и роды: Что я узнала и что бы я сделала по-другому.
1️⃣ Планирование на 200% - мы планировали на 100%. Обошли врачей, сдавали анализы, ездили в санаторий и т.д; сейчас понимаю, что надо все риски расчитать, насколько это возможно. Если что болит/дискомфорт, до конца диагностировать/пролечить.
2️⃣ Синтетические витамины - пить или не пить? Фольку наверное нужно, а вот общие витамины типа Элевита, я бы подумала. Я всю Б до 33-34 нед.пила витамины по одной в день. А сейчас думаю, если я питаюсь достаточным кол-вом фруктов, овощей и др.полезностями, то смысла в доп.витаминах наверное нет. Гипервитаминоз тоже опасен, как и недостаток витаминов. Так что здесь спорный вопрос.
3️⃣ На учете я стояла в Привате у Билдебековой. Клиника мне понравилась, врач в общем-то тоже. Плюсы - нет очереди, звонки врачу, комфорт, из минусов - цена (200к), и тот факт, что врача нам посоветовали и мы пошли к ней. Сейчас бы я пошла к тому врачу, кто мне самой бы понравился и с которым мне было бы максимально комфортно. В поликлинику на учет я бы наверное все-равно не пошла, если только там не был бы очень хороший врач. Мне по району врач попалась не очень.
4️⃣ Подготовка к родам- что реально помогло - аквааэробика, йога, ПА, курсы по родам, массаж промежности. Что заставило нервничать - истории родов (я думаю не стоит их читать, если вы такая же впечатлительная, как я:) лучше ходить на курсы и верить в себя!
Врач который говорила, что шейка незрелая - тоже напрягала. Сейчас я думаю, что зря я переживала - организм ведь сам знает, когда пора рожать, и не стоит торопить себя и малыша, если еще не перехаживаешь.
5️⃣ Партнер - я взяла мужа, можно еще взять маму, но обязательно взять партнера, тк это супер поддержка! Без них сложнее.
6️⃣ Договор с врачом? Я думаю надо с врачом договориться, мы так и сделали. Чтобы одним пунктом для переживаний было меньше, чтобы точно знать, кто будет принимать роды. Просто я бы обошла несколько врачей - опять таки, кого нам посоветовали, мы туда пошли. А лучше несколько врачей посмотреть.
7️⃣ Рожать платно или бесплатно? Я пошла в бесплатку. В принципе, как тут писали девочки - пару дней можно потерпеть, да и нас в палате было 2е. НО! После родов ты конкретно обессилена и помощь медсестры или партнера очень выручает. В бесплатке не знаешь, какая попадется медсестра - мне с ней не повезло, напрягала меня нереально. В идеале я бы взяла в палату маму - там и опыт, знания и поддержка.
8️⃣ Прививки - да или нет? Мы все роддомовские поставили, но есть мамы, которые их не ставят и детки здоровы. Я бы наверное подождала месяц-другой, чтобы окреп малыш, а потом и прививки. Хотя как-то все-равно боязно не ставить, да и в роддоме будут конкретно давить на тебя, если не сделать. Этот вопрос нужно перед родами изучать.
9️⃣ Лактация - молозивом малыш не наедался, один сосок был впалый. В итоге докармливали смесью и муж купил накладки на соски. Я думаю этого можно было бы избежать, если бы вытягивала соски перед родами и после них. И почаще прикладывала малыша. Если вы новичок, проконсультируйтесь с грудным спецом до родов или после них. Пусть вам все подробно расскажут.
1️⃣0️⃣ Не переживать по любому поводу! Я такой человек - чуть что переживаю, напрягаюсь, извожусь. Очень хочу научиться справляться с трудностями спокойно, уверенно и веря в себя. Наверное придет с опытом.

Надеюсь, вам поможет мой пост! Счастливой Б и легких Р😊