Девочки,может у кого то было так?В общем,после родов появились проблемы со сном(Не могу спать днем,вообще никак.Как бы я не пыталась,не могу уснуть и все,хотя очень хочется иногда.Доча спит 2 раза,я тоже ложусь,но потом понимаю что не могу войти в глубокий сон.Из за чего это может быть и как с этим бороться??
у меня так было, когда зубы пошли, пропила месяц глицин, как ни странно помог )) сон вернулся!
Я и до беременности с этим мучалась... Главное уснуть. Бывает и ночью не могу заснуть,😔 если только не под утро. Где то с 18 и до 20 очень сильно клонит в сон, а после 22 вообще ни в одном глазу😕
У меня так же, папа с малышом гуляют, мне бы отдохнуть, а я не могу заснуть) все о чем то думаю...
@katrinras, спасибо,попробую