Девочки-будущие мамочки, расскажите, кто принимает омега-3? в каком виде и какую вы дозировку в день? 🌷

Я читала и по телеку говорили, что самые лучшие это допель герц. А в остальных типа не понято что

@katia1573, 800 мг @shanny скинула фотографию как раз той же пачки, что и у меня

а в капсуле какая дозировка? @neganoval

Пью омега-3 в капсулах, 1 в день! По крайней мере, врач сказала в таком количестве

@shanny, я тоже обратила внимание, наверное, мне меньше надо. буду выяснять 😊

@katia1573, ну уточните дозировку... Мне просто прописывали именно 800 мг, но у меня двойня 🤗

@shanny, мне врача рекомендовал, которому я тоже доверяю. я вот купила без всяких подозрений Омакор. 1 таблетка 1000мг омега-3. но там вот беременность как противопоказания. меня такие вещи смущают, если честно. прям не знаю, что и делать😱😱

@katia1573 если это противопоказание,то тогда не ешьте красную рыбу,икру, масла любые,орехи, авокадо -сплошное омега 3😨😨😨вдруг что случится😆

всю жизнь))весь срок 1500-2000мг:)

1т 370мг

Мне назначила врач, ей я доверяю на 1000%! Кроме этого пью Фемибион, йодомарин 100... Периодами по необходимости был курантил и актовегин... Так что я бы сначала спросила у врача, нужно и можно ли это именно вам

@shanny, я тоже хочу попить. омегу. единственное, там же в инструкции в противопоказаниях беременность?как быть то

1 таблетка в сутки