девочки мучает такой вопрос. Я могу сама начать пить фолевую и витамин Е, на учет пока не встала, после праздников

Само собой)

Разумеется)))

Фолиевая кислота смело начинайте! Ее пьют и при планировании. Я купила сразу витамины фемибион 1 (до 12 недель) и их пила там все что нужно, если не хотите, то просто фолиевую смело

@waitingbaby а какая дозировка витамина? а то в аптеке спрашивают, а незнаю)))

можно было и до беременности начать уже

@olga_11, 400 мг в сутки) модно пластины поштучно брать они по 25₽ всего) но там получается что 4 р в день тогда) или баночку сразу импортный там одна капсула в день

400-500 мкг в сутки

@waitingbaby спасибо большон))) побегу сегодня в аптеку)))

Это норма для беременных

Можно и витамины) мне они не помешали никак) элевит начала пить еще до беременности и продолжаю всю б пить их) анализы все отличные и ногти стали супер)))

@valerik12 а что это за витамины фемибион 1?)

Конечно можно,даже нужно😉 или фемибион 1 лучше

Специально для беременных. Витаминный комплекс, Они есть фемибион 1 (для 1 триместра) и 2 (для 2 и 3).

@waitingbaby про Элевит я слышала вроде с 12 начинают. а у меня пока 5 неделькп

мне фолио назначили, это фолиевая кислота и йод, до 12 недель

Если у вас нет аллергии ни на что тогда можно их, там все что нужно и в нужных дозировках

Я пила до зачатия, при планировании. По назначению врача

спасибо большое всем😊😊

Вот состав

Я пила фолацин по 1 таб в день (вместо 5 таб фолиевой кислоты в день) и Элевит с 8 недель

Если пить элевит то фольку можно не пить) там и так норма содержится в них)

@olga_11, ничего подобного) их всю можно пить) в стационаре на 5 неделе лежала врач наоборот сказала не бросать)

сейчас фемибион самые популярные, и скорее всего когда вы станете на учет, врач вам именно их и назначит пить

я конечно не врач,но лучше пока фолиевую и Е пейте... не покупайте пока остальных витаминов,я фармацевт,может вам не нужны другие витамины) дождитесь пока встанете на учет и тогда если врач пропишет ,то начните)

@rosi_dynn спасибо)))

Вы можете абсолютно спокойно пить фоливую. ее необходимо пить до 12 нед. исходя из современных последних дозировок нужно пить пол таблетки в день. в комплексных витаминах эта доза превышает во много раз больше, что не совсем хорошо.

можно фольку)ее и до бер пьют и в беременность

а я пила и фемебион и фолацин) ак назначала врач)и витамин е)

Да

А я бы не советовала вам рисковать! Ссылаясь на свой печальный опыт: до постановки на учёт сама начала пить фолиевую и витамин Е... Так вот в моем случае получилась аллергия , причём до этого никогда ей не страдала!!! А от этих витаминов пошёл жуткий отек по лицу и всему телу, пришлось даже срезать обручальное кольцо!

Так что прежде чем что-то принимать, лучше проконсультироваться с вашим врачом!!!

А пока налегайте на зелень , там , в особенности в листьях шпината , содержится много фолиевой и также ешьте печень!!!