Это пост для служителей церкви, простым людям можно не так строго держаться. И вообще даже батюшки говорят, что такой строгий пост для нас вреден.

Спасибо

я проходила такой пост, делала и пироги без масла - монастырский пирог и молоко их кокосовой стружки. ничего такого прям страшного нет) главное цитрусовыми не увлекаться и острыми типа имбиря.

Подскажите, пожалуйста, где вы нашли эту информацию? Я как-то пытаюсь и не могу найти такое подробное описание...

Дело не в еде, а в духовном настрое. Еда лишь как вариант ограничения. Каждый сам решает, как он себя ограничивает. Так что не стоит так заморачиваться. Не ешьте просто белки животного происхождения.

Да, действительно все так строго. Ещё воздержание в супружеской жизни, всяческих развлечений (включая телевизор и тд), усердная молитва, по возможности присутствовать на службах и обязательное Причастие. Можно просить у Батюшки послабление по состоянию здоровья или ещё каким-то причинам. И кормящие матери освобождаются от Поста) вот как-то так☺️

Я считаю это просто как правильное питание. Так как ПОСТ надо соблюдать не только в еде,а так же не ругатся матом,в церковь постоянно ходить и тд..поэтому есть ли смысл себя изводить?!!

@ksenyalaza, а какие разрешенные?и какие забареденные