
Девчонки, у нас с @markusita возникла идея ‼️ запустить марафон похудения параллельно с нашем весенним марафоном )
Идея возникла неспроста) В посте знакомства многие из вас указали желание похудеть и привести тело в форму к лету ! Если браться худеть, то это должен быть отдельный марафон, т.к. за 21 день привести себя в желаемую форму к сожалению не реально(
Поэтому мы предполагаем вам марафон похуделок для мамочек 💪🏽
Если наберется минимум 20 человек, то мы подумаем, как это все правильно организовать ) А в конце марафона девушка, которая добьется наилучших результатов, получит от нас небольшой презент 🏆🏋🏽🎁
Как вам идея ?
@irishaguseva, @bbb1990 @juli-shu @amiiles87 @irishkagrb @yaninka @olga29.09.2014 @id3185584 @kceshat @vi4ka @alenyshka_lebedeva @yuazari @annafrank @bydymamoi1 @valeryp @mamaalicy @04122015 @jullssi @alina-mur @mama55555 @pravdina.elena @aduvashka @mam_aliski @anna_isakova @juju. @na_din девочки, вроде всех отметила) информация по марафону у меня в последнем посте.
@sashkanaumova, вот почитайте подробности по тегу #весенний_марафон_для_мам
@juli-shu, там будет основной упор на правильное питание и спорт конечно ) но если физические нагрузки нельзя то питанием тоже можно убрать лишние !
@baskina, заходите в профиль к @markusita и читайте предпоследний пост