Девочки💐💐💐, у кого проблемы с 🚽, я для себя открыла действенную штуку! Каждый день перед сном за полчаса, выпиваю стакан кефира со столовой ложкой этой клетчатки, и всё проблем никаких, всё работает, как часы!! Только обязательно пить каждый день, и водичку в течении дня!!!
Комментарии
а я тут в ашане случайно купила хлебцы цельнозерновые, так погрызть на досуге. И поняла, что от них все работает как надо! тоже много клетчатки в них, видимо)
@flashgirl17, да, я отруби ем с йогуртом)) в том же отделе продаются !!
хорошая штука! можно ещё отруби добавлять. Я так делаю. 😊
@alenaalek, постоянно пейте, это очень полезно для организма! Я вот каждый день перед сном) стоит до 100 рублей и хватает на долго)
а сколько стоит? я пью Фитомуцил, но он не копейки стоит, хотя тоже очень эффективен.
@skoromama., @viktoriya_mazurok стоит копейки, но реально очень помогает)
@skoromama., @viktoriya_mazurok Она в аптеке продается, потом я видела в Перекрестке, в Виктории, вообщем где диетическое питание!!!
Она в аптеке продается, потом я видела в Перекрестке, в Виктории, вообщем где диетическое питание!!!
и от нее очищаешься и худеешь немного, классная) я в ашане раньше покупала
@liliya_01, да, это всё с одной серии))