Тот случай, когда ты вернулся на путь ПП и спорта🏋🏻‍♀️, а вкусняшек хочется 🙈

ПП печенье из творога, банана и овсяных хлопьев 😋

А чем Вы балуете себя на ПП?🤔

#ппэтовкусно #радуйсебя #идизамечтой #напутикидеалу #времяразвития

Один из моих любимых пп завтраков - тропический тортик 🍌🥥🥭

Готовится пять минут 👌

РЕЦЕПТ:

коржи

1 спелый банан

1 яйцо

2 чл какао

0,5 чл разрыхлителя

Можно всё замешать вилкой,я просто пробиваю в измельчителе до однородной массы, выливаю в креманку и в микроволновку на 3 минуты. Когда корж остынет, разрезаю на три коржа.

крем:

100 гр творога ( я беру детский творожок яготынский или агушу без наполнителей и сахара)

подсластитель

10 гр кокосовой стружки

Ещё в этот тортик я добавляю манго-кокос смуз...

Вкуснейшее овсяное печенье

Рецепт прост :

Банан

Яйцо

Пачка разрыхлителя

Ваниль

Овсяные хлопья

всем ППшникам посвящается

Гранола)

Мёд,орешки,семена кунжута,черника,овсяные хлопья,семечки,1 банан для связки)Всё распределить на противне,и выпекать при 140-160 гр

P.S можно добавить,всё что пожелаете)кукурузные хлопья и шарики Несквик тоже отлично впишутся,ток это будет не совсем ПП😜

Злюсь 😡

Очень захотела овсяное печенье. И бананы даже оказались парочку для них. Насыпала все в посудину: бананы, яйцо, сахар, овсяные хлопья😭 Ё моё, там столько жуков, в овсянке, хотя открыла вот только, что упаковку😖😖😖 коробку с овсянкой уже вынесла в коридор, шкаф намыла. Какие мои дальнейшие действия? Как спасти крупу, которая рядом была? Или все выкинуть? Ну там столько вкусного 😐😐😐

Овсянка сегодня подвела ясное солнышко😬

Ладно хоть заметила и не съели печенье с жуками🤮