Мамы 7 мес малышей, какое у вас меню? Что даете на ужин? У нас так получается: утром каша, обед овощи и мясо сейчас ввожу, на ужин смесь, ну и перекусы ввиде фруктов, печенек, творожка
@dashalevchenko я делаю каждый день свежий, покупаю обычный кефир 2.5% литр, беру костоюльку небольшую, стакан граненый наливают в него кефир, если вы только начинаете то вам хватит меньше половины стакана, сейчас я уже полный стакан наливаю, короче по мере роста растёт и объем, дальше ставите стакан в кострюльку заливаете водой желательно чтобы закрывать границу кефира в стакане можно и чуть больше если кастрюля позволяет, ставите на небольшой огонь и варите, если нужен нежный творожок то как закипит пару минут и включайте как только творог отделался от сыворотки, моя дочка например любит жёсткий, поэтому я ставлю его и он варится, потом как вспомню про него выключаю короче может и 30 мин вариться))) ничего страшного главное чтобы вода не выкипила, потом сыворотку сливаете вот вам и творожок, я добавляю банан, яблоко печеное, все что захотите можно добавить вот вам и творожок тратите на него 10-15 мин зато он домашний, без примесей, а главное это очень выгодно, мне литра хватает дня на 4-5👍
@katerina911, в любых магазах, просто на дату смотрю, чтоб свежий был и не беру много упаковок, так парочку, потом свежий покупаю, но они вроде все по 100 г идут, сама доедаю😄