Итак, очередной промежуточный отчёт! До цели осталось 3 кг! С родов ушло 31,5 кг! А с того как я начала ходить в зал и правильно питаться - 18 кг! Ну как видите все возможно! Осталось подтянуть живот и к пляжному сезону буду готова! Ну и конечно не маловажно не набрать все обратно 😂😂😂
Комментарии
За сколько такой результат?!) отлично так держать мотивируют такие фотки💪🏻👏🏻😘
@anuta_ch, спасибо! Про мезу подумаю! @lenchik778 Спасибо большое! И ты молодец 🌹@juliru Спасибо огромное!!! 😘Я старалась!
Маша!!!😍😍😍 Сто лет тебя не видела! И что могу сказать: просто вауууу😍😍😍😍 Ты такая молодец!👍🏻👍🏻👍🏻 Ноги шикарные!!! Я прям горжусь тобой!😘😘😘
Маша какая ты молодец!!! Красотка с железной силой воли!!!! Мне тоже осталось 3 кг до добеременного веса💋😘👍🌺🌺🌺
Браво!👏🏼 на живот можно проставить мезотерапию, хорошо подтягивает
@nata123, Возможно! Мы тоже от груди ещё не отлучились... Но я кормлю только на ночное засыпание... Это наверное гормональное и индивидуально у всех...
Лишнего веса много, но я еще кормлю, в прошлые разы с ГВ все диеты не работали, вес уходил только после окончания ГВ через полгода.
@nata123, ого! Как так? Может у Вас очень мало лишнего веса? По идее не должно такого быть! Я наоборот голодной не бываю, чем мне и нравится так питаться! А спорт был?
А у меня по вашей системе питания была прибавка в весе +1 кг за 2 недели и все время хотелось есть, видимо не мое... А вы молодец!!!
@kamirinisha, спасибо, Карищ! 😘@ksuksu Мерси! 😊@bally Меня сегодня просто захвалили! Спасибо! 🙈@annytochka @indi88 @mama_boo Благодарю! 😊
Супер !!! Молодец 💪🏻💪🏻💪🏻 ты мой кумир 😘 мне конечно сбрасывать не нужно , но я восхищаюсь твоей силой вот 👍
@glasha, спасибо большое! @vikismit я ни то ни другое не делала раньше, но сейчас пора! @amelylora 😂😂😂 спасибо 😘@hn89 Зал хорошо тонизирует! Нужно себя только заставить! И спасибо!
@mariatrue, бывает есть желание, а люди ничего не делают, просто желают))) у вас желание + сила воли = отличный результат!!!!!!!!! Я сама слабак в этом плане)) всю жизнь худая была, сейчас 50 кг как и до беременности, но что то уже не то) надо в зал, а пока никак не заставлю себя. А вы ещё раз повторю такая молодец!!!! Не останавливайтесь!!!
@mariatrue, неееет!!! Не похожа! Просто так акуенно может выглядеть только ведьма!
@mariatrue, насчет лпд не знаю, а вот антицеллюлитный ручной вещь, я перед свадьбой прошла курс+ноги и хочу снова то тело
Какая вы красотка! Думаю вы не то что цели достигните, а ещё дальше пойдёте!)
@vikismit, я с животом своим сейчас пошла на LPG и ручной антицеллюлитный массаж, он у меня ужасный, из-за резкого сброса веса! Сходила пока 1 раз! После сеанса ( 10 раз ) отпишусь помогло или нет!
@hn89, Спасибо! Тут даже наверное не сила воли, а большое желание! Удача мне не помешает!
@mariatrue, конечно хочу, я даже не мамой никогда не была нормальной на пляже. Самое дебильное я влезла в желаемые шорты, но живот никак не хочет уходить
@rosaakvamarin, Благодарю! Приятно быть мотиватором! ✌️@vikismit Вика, поднажми! До лета 3 месяца осталось! Ты же хочешь быть самой красивой мамой на пляже ✌️😉@vevgenka Спасибо, Женечка! Люблю восторг и обожание 😘🙈
@amelylora, Спасибо, Настюша! Ну вот именно девочки которые меня видели пишут что ведьма 🙈 Разве похожа? 😇
@viskas21, спасибо! Конечно сможете! ✌️@milenaboni @tati_grape @ylek_050887 @uvolk @mjoymifi @alenavsegda21 @nata_mark @sladiscake @mrs.sergeeva @358 @katusha_kabanova @mamashapanikersha @martun4ik @mylovedaria @vera.petrova @kristyusha @bigzola @bijou @atrevida @mamamishutki1708 @lenta @mrssoft @vashti @vaneshinaio @svetlanka2904 @vevgenka благодарю Вас, мои девочки! 😘@smilen_88 Леночек, если увидишь где мои фотки - сообщи! Подам в суд 😂@evgeniyayaya честно не ведьма! Буду продолжать конечно! 😉@asdfghjkl Благодарю! Возможно все! Если очень захотеть! 😉@antonovalena спасибо! Ну тогда Вам худеть не стоит 😊@daryaromanenko Спасибо большое! В зале хожу на тренажеры: силовые и кардио, хожу на занятия со штангой, хожу на танцы и бассейн с хамамом! Четкого расписания нет, куда хочется - туда и хожу! Но для ьренажерки лучше брать первые разы тренера! И! Питание - это 70 % успеха! @amelylora
Смотрю на тебя и прям за себя стыдно, что я никак не сброшу оставшиеся 4 кг😡
Какая вы молодец!!!!!!! Сила воли у вас железная!!! Удачи вам дальше в этом!!!
Вау!!!!На фото как будто два разных человека: мать и дочка!!!! Вы молодец)))
уау, потрясающе!!! на правой фотке еще и моложе лет на 5 минимум!!!
Маша, Вы умничка👍. Подскажите, а в зале чем именно занимались? Силовые в зале или на групповые занятия ходили?
Просто нет слов!!!😍 Какая выдержка!💪🏼Даже не верится, что такое возможно! Вы молодец!!!!!!
Нифига себе разница! Ну удивлюсь если увижу твою фотку эту где нить в инете в рекламе какой нить чудо диеты или ягод годжи
Поздравьте меня я скинула 5 кг) и еще 20 осталось😂)))
Осталось до бить ещё 3 кг👌 такого веса у меня ни когда не было, ( но не считая подросткового возраста 😂) весить 50 кг- для меня это было из области фантастики, но мечтать я не переставала)
-30 кг😭
Я давно так не весила…
Осталось до идеала скинуть -12 кг. Чутка позже скину до/после, офигеете от живота.
Как Майк Вазовски😆
Когда гости придут?
Теперь осталось дождаться гостей🥲
Господи как интересно то😂😂
Как не набрать вес при беременности?
Девочки, кто набрал 20 кг на моем сроке, удалось больше не прибавить к 40 неделям?)) и за сколько скинули ?
Эх, вот не надо было есть много булок, но я не могла остановиться 😂😂😂
За пол года, сейчас ещё лучше дела обстоят... Спасибо!