Режим дня☺️
Уезжали мы с мужем на день за границу и 3ех месячного ребёнка оставили с бабулей, которая была, между прочим, очень даже рада! Малышка у нас ,на тот момент, была на смешанном вскармливании и вот наш распорядок дня на тот момент и вот примерно такой распорядок дня у нас был и вот такой пример режима дня только с малышкой я предложила маме (это без уборки, стирки, глажки и поедания продуктов питания. Готовит у меня муж)
6:50 - памперсы
7:00-7:30- кушаем (М пьёт мало . Около 100-110мл)
7:30-9:00(9:30)- сон
9:00(9:30)-10:00 - водные процедуры( сразу закапай по 2-3 капельки хьюмера детского в каждую ноздрю. (Что нужно:тёплая кипяченая вода, ватный диск(6 Шт:1-лицо, 2-глаза(хорошо выжать), 1 руки, 2 для носа(намочи, немного выжми и скатай в плотную трубочку(1 диск-1трубочка). Глаза мыть разными дисками от наружного края к внутреннему. Если нос забит( слышишь, что тяжеловато дышать)несильно отсоси через спец штуку, потом её нужно будет помыть, фильтр достать и тоже помыть в средстве и потом в кипяток). Нос почистить трубочками из ватных дисков , на одну ноздрю-1 трубочка с обеих сторон. Неглубоко засунь и прокрутил немного, чтобы оставшиеся сопли вышли.)массаж( потягушки)
10:00-10:30 - кушаем (М+С)
10:30-11:30 - отрыжка, памперсы, гуляем , читаем, разговариваем (‼️очень хорошо сидит в качелях одна и смотрит в телевизор‼️, на случай, если лень что-то делать или делать что-то надо. Поесть , например, или сходить в душ)
11:30-13:00 -сон
13:00-13:30 - кушаем (М+С)
13:30-14:00 -отрыжка, памперс, читаем, гуляем, ходим
14:00-16:00 - сон (можно одеться и выйти с коляской на балкон или на улицу) если оставлять на балконе, то с открытым окном, чтобы услышать и успеть укачать. Одежда вся в коляске. Одеть на то, в чем ходит дома).
16:00-16:30 - еда(М+С)
16:30-18:00 - отрыжка, памперс, гуляем, читаем, разговариваем
18:00-18:30 - сон
18:30-19:00 - болтушки, потягушки
19:00-19:30 - кушаем (М+С, или просто С, смотря, какие какашки, если частые, зелёные, склизкие и вообще, как ни аукнет, то какает-тогда М не надо. Если какала мало, плохо и болит животик, то М надо)
19:30-20:30 -отрыжка, памперс, гуляние, разговорчики , массаж пальчиков ручек
20:30-21:00 -сон ( в это время помой ванну жёлтой мочалкой и средством, расстели пополам сложённую розовую пелёнку на кровати, чтобы потом запеленать сонного ребёнка)
21:00 -потягушки,
21:10 -начинай набирать воду . (Температура 35 градусов, Без средств) . ВИТАМИН Д3‼️‼️‼️‼️(3-4 капельки в ложечку). Массаж (используй немного масла детского. Упражнения: велосипед, ручки вверх-вниз, обнимает себя, легкое растирание ножек снизу вверх, разминаем пальчики на руках и ногах, на стопе 7и 8, переворот на спинку, поглаживания вдоль позвоночника, поглаживание вокруг попки и легкие щепки попки, пяточки).
21:30 - ванна, переодевание
22:00-22:30 - кушать(С)
22:30 - ложимся спать