Девочки, как думаете, можно делать упражнения на фитболе, если нам всего месяц? Может есть примеры?

на фитболе очень хорошо заниматься и когда на животике катаете тоже газики хорошо отходят))))

конечно можно!)без всяких опасений;)в интернете много примеров;)

да) по видео делала)

конечно можно и нужно даже,с двух недель начинают) посмотрите в интернете как это делать и вперёд👍