Девкииии умираю это что за боль такая😞😞😞😞😞😞нерв как будто пинцетом ковыряют ходить и наступать на левую ногу не магууу , что делать помогите плииз🙏
Комментарии
@mariyakose, @lacivertie @liudmila1988 @elif. @natalyamehmet @maryskay @alena_ko девочки спасибо Всем за советики сегодня уже бегаю как козочка😍🌹🌹🌹всем желаю всего самого доброго 🙏здоровья Вам и Вашей семье💋💋💋💋💋🤗🤗🤗😍
Ещё плюс у меня подруги кушают бананы, как бы банально не звучало , и судороги, и боль проходила.
У меня то же самое, только с правой стороной :( помогает ванна, бассейн, полежать-размять немного.
Я недели две- три мучалась , но мне помогал мяч, я на нем силком и круговые движения делала и упражнения на попу :) на коленках и ногу в строну и назад , несложные и не по долгу, но помогало и со временем прошло . Чем больше я лежала тем больше болело.
у меня так было почти месяц и прошло сразу после родов. меньше движения больше ничего не помогает
В моем случае даже чуть больше недели. надеюсь, у вас быстрее все пройдет!
@liudmila1988, а можно сетку йодовую сделать и горчичник приспондорить
У меня так же было и ничего не помогло ((( немного снял боль попаверин и прошло только после родов (((
@liudmila1988, огоооо неделю аж😩я когда лежу боли неет а вот передвигаться без помощи не могу совсем держусь чтобы не упасть😩
но не ждите моментального результата. Я неделю на одной ноге скакала...
Я вольтарен-гелем мазала, а еще небольшой кусочек согревающего пластыря приклеивала на очаг боли... постепенно все прошло. лучше отлежаться в таком случае.
@mamay , что помогло?