Решила попробовать сегодня пп пиццу приготовить... Очень даже ничего👍вкусно получилось и калорий в…

Киньте рецептик пожалуйста)

и мне)

1. Размельчаем в блендере 500 г сырой куриной грудки и 1 яйцо. Выкладываем ровным слоем «тесто» в форму (лучше на дно положить бумагу для выпекания).

2. Ставим в духовку на 10-15, чтобы корж слегка запекся.

3. Томатной пастой мажем корж из курицы, выкладываем начинку слоями: лук нарезанный полукольцами, помидоры нарезанные полукольцами, грибы, сыр натертый на терке.

4. Добавляем все необходимые приправы (у меня это сушеный укроп, сушеная петрушка, немного соли, прованские травы).

5. Выпекаем при 180 градусах 15 минут.

Получаем полезную пиццу – 1 кусок содержит примерно 160 ккал (обычная пицца – 330-350 ккал), в ней много белка и минералов. Такую пиццу можно есть хоть каждый день, не опасаясь поправиться)) @katyushasladkaya @natalia_tver

👍👍👍

А блендером каким курицу месить? я как-то погружным пробовала, потом замучилась волокна куриные отматывать от вертушки.

Погружной для жидкого хорошо, я им суп-пюре в основном делаю, для курицы не пробовала))) у меня такая вертушка острая насадка)) самая обычная вроде )) @moya_ilaria

Вот такой насадкой хорошо проучилось все)) @moya_ilaria

спасибо! есть такая, попробую! рецепт очень кажется вкусным)))