Красотки, подскажите, как боритесь с отеками. У меня меньше, чем за две недели +2200, хотя в это…

Мне рекомендовала на белковую диету ( молочка, мясо) сесть, хотя отеков и не было, просто вес набирала

Я покупала в аптеке брусничный лист и пила по инструкции на коробке

Морсики делайте из ягод,клюквы и пейте. Мне врач прописала Канефрон ещё.

пейте морсы,не ешьте много соленого..и пейте по меньше воды..))ну и конечно отдыхайтн больше)))

У меня клюква с сахаром протертая есть, такая пойдёт если с водичкой намешать?

А с давлением все ок? У меня вот 5 дней назад начались отеки, позавчера пошла к врачу на приём и меня прям с приёма в цпс с давлением отправили. Второй день с капельницей, отеки стали уходить...ч ними и вес.

Без солевая рисовая диета на 1 день. Варите рис без соли (лично я предпочитаю смесь дикого и обычного риса или смесь 4риса, потому что этот рис сам по себе вкусный👍😄), можно в рис немного соевого соуса добавить, он воду в организме не задерживает; если проблемы с перестальтикой то перед рисом выпейте 2 столовые ложки льняного масла (оно и просто очень полезно). И так 1 день. В принципе не сложно, главное потом опять соли не наедаться))

@nastin_, с давлением все ок)))@evi_norman самое обидное, что солёного как раз и не ела😞😞😞 хотя очень хотелось

Девочки, спасибо за советы

@ksenya-mama Ну имеется ввиду исключить соль из рациона вообще

А мне помогли вот такие правила на каждый день:

1. Гулять не менее 1 часа.

2. 15 минут в день держать ноги на уровне выше бедер (положить их на подушку, на край стола или спинку стула)

3. 10 минут в колено-локтевой позе.

4. В конце дня прохладная ванночка для ног с морской солью.

5. Бруснивер.

6. Когда как вы 2 кг набрала за 1,5 недели, а левая нога не помещалась в сапоги на размер больше из-за отека, врач рекомендовала сделать разгрузочный день. Целый день я ела гречку без соли и сахара и пила кефир. Это был первый разгрузочный день в моей жизни, еле пережила его, но оно того стоило)))) за несколько дней по этим принципам и один день разгрузки ушло почти 2 кг))) попробуйте, может и Вам поможет)))

@id2660374, спасибо за совет. А бруснивер покупали в пакетиках? Как заваривали?

Да, бруснивер пакетиками брала. Два пакетика в стакан и заливала кипятком, накрывала блюдцем на 15 минут. И это удовольствие растягивала на день на 4 приема. В инструкции написано, что его нужно теплым пить, поэтому я подогревала отвар в микроволновке, а кто-то просто в термокружке заваривает)))