Девчат, если не трудно напиши рацион питания малышей 7-8 мес. Нам 7,5 мес и я очень хочу уйти побыстрей от смеси, но прочитала что в этом возрасте малыши нуждаются ещё в ней.
10:30 - каша безмолочная 150 гр( гречка, рисовая или овсянка) +30 смесь
14:30- овощи 160 гр( брокколи, цветная капуста или кабачок ) +30 смесь
18:15- фруктовое пюре или тыква с яблоком 50 гр+150 смеси
22:00- смесь 200 гр
6:00-7:00 смесь - 200 гр
Лучший комментарий
Комментарии
9:00- каша молочная , 14:00- овощи+мясо, 17:00 - творог и печенька(либо фрукты), 21:00- смесь, 4:00-смесь. В общем смесь получается всего 300 мл (2 кормления по 150гр, больше не сьедает)
У нас примерно так:
7:30 каша на смеси из бутылки 200; 10:30 смесь 120; 14:00 овощи 160+40 мяса; 17:30 сейчас смесь 200 потом будет творог 50 (вводить будем со след недели)и фрукты 100; 21:30 каша на смеси 200
до года желательно оставить смесь
Точное время не напишу, так как просыпаемся каждый раз по-разному.
1. Каша на смеси 180 гр + 20 гр фруктов 2. 50 гр творога, 50 гр фруктов и печенька 3. Овощи 200 гр + 50 гр мяса ( кролик или индейка) 4. 180 мл кисломолочная смесь агуша 5. Смесь или каша на смеси
в 10/30/11/00 каша(гречка,рис,кукуруза) немного подсаливаю и слегка подслащиваю(если без фрукта) и сл масло добавляю. Варю все сама и потом взбиваю блендером чтобы не было комков+туда добавляю банан или грушу(тоже в блендере все. 14/30-15/00-овощи каждый день разные(капуста цветная,брокколи,кабачок)+картошка+чуть морковки+чуть лука+(или кролик или индейка) немного подсаливаю. Все блендером. 19/00-доедаем кашку,возможно с другим фруктом. 22/00-смесь 210мл. Так же в течении дня пьем очегь много компота,около 600мл(варю сама-чернослив-абрикос-яблоко) ночью едим смесь в 2/30 где то и под утро в районе 6 утра))) плюс делаю супчики. Все тоже самое только блендером не взбиваю,а толку толкушкой чтобы немного еда ощущалась. На днях борщик варить буду. Получается за сутки мы смесь едим 3 раза.