#кач_марафон 2 день ✔Планка 30 ✔Приседания 2×25 ✔Пресс 2×15 ✔Наклоны 30

Тоже надо хулахуп собрать, а то разобранный лежит и забываю)

@mirymir0705 у меня еще мамин,металлический))))))

Ааа, у меня пластмассовый с шариками, блин пока собрала-уже и заниматься не надо😂

Мне надо его приобрести 😐 сколько он стоит?@mirymir0705

@con-amore, Ойой не знаю, лет пять назад брали

а какой лучше брать?@mirymir0705

У нас такой, тяжелый и больно бьет, до синяков, зато эффективно очень) но я долго настраиваюсь,чтоб начать заниматься)))

@con-amore, и кстати, когда синяки сходят, потом уже привыкает тело и не больно))

ну нв счет синяков слышала@mirymir0705