Привет доброго утра и хороших предпраздничных выходных 🤗 Сегодня еженедельный отчёт по весу и…

Привет доброго утра и хороших предпраздничных выходных 🤗

Сегодня еженедельный отчёт по весу и объёмам.

На 05.03.2016 параметры таковы:

Вес 76,1 /76,5 /76,9 /76,5 /78

ОГ 92 /93 /94 /96

ОТ 83 /83 /85 /86

ОБ 104 /105 /105 /106

Итог за месяц: -2 кг.

ОГ -4 см

ОТ -3 см

ОБ -2 см.

За этот месяц я неделю срывалась с пп и не занималась тренировками. Возможно, если бы не это, мои кг и объёмы порадовали меня бы ещё больше. Но и это уже достижение для меня!!! Ведь я иду к своей цели осознанно, борясь со своими привычками и желаниями съесть очередной киткат и вообще бросить все это к черту, меня же любят такой ! Но я сама себя не люблю. Я ненавижу отражение себя голой в зеркале.

Это движет мной, и заставляет идти дальше! Никакой мотивации! Только желание стать лучше, сильнее, выносливее и стройнее! Пусть это фото останется здесь. Это я в прошлом. Это я в будущем!

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

#Женяхудеет