Девочки, доброе утро! Всю ночь не спала!!! Тянуло икроножную мышцу( даже все ещё болит) Аж до слез!!! У кого было или…

Мне ничего не помогало, ночью сводило обе ноги, со временем привыкла. В эту беременность пока было только 1 раз. Пейте больше кальция

У меня так же, ноги когда вытягиваешь сводит до ужаса, потом поняла что если носок на себя потянуть то отпускает тут же

@mamakolyasika, попробую обязательно! Спасибо!

@vassabi, а в какой форме кроме продуктов питания, можно пить кальций беременным?

А у меня в стопе начало судорогой сводить - оооох как же это больно ..... Как будто кости выворачивает!!!!

@yulia_semenova в аптеке спросите, не весь кальций можно беременным. Я пью кальций тянь ши детский и жевательный.

У меня и до беременности порой сводило ночью эту мышцу, помогает только одно - вскакивать и с определенном положении, уперевшись на носок походить - тогда отпускает🙈

@mamakolyasika, @yulia_semenova у меня в прошлую беременность сводило икры ночью также. Нужно сразу тянуть носок на себя. Только так уберётся этот спазм.

@viktoriya31, так и делаю)

,@viktoriya31 я так надеюсь что это поможет😬

Вам магний(магнелис) нужен и кальций, о дозировке лучше с врачем. Я пила магнелис по 1 т 3 р., без кальция обошлось, всё прошло))))

с кальцием очень осторожно, лучше скажите врачу, она обязательно выпишет кальций и подробно объяснит как и почему его применять. его нельзя кушать бездумно иначе у малыша к родам будут уже не хрящики а кости и будет гораздо сложнее родить

@nesk, @vasilek146 да я так и подумала, что лучше с консультацией врача, чтобы не навредить. 10го на конТроль веса. А пока носочки подтяну)

@yulia_semenova и это кстати действительно самое эффективное средство, я пила кальций, судороги уменьшились, но совсем не прошли, а еще мне свекровь баржоми покупает, потому что судороги по идее не от нехватки кальция, а от дисбаланса солей калия и магния в организме, просто без кальция они не усвпиваются, а а баржоми оч хороший состав этих солей))

@yulia_semenova, сам спазм снять точно поможет, ну дальше сами понимаете нужно сказать врачу об этом, она вам назначит витамины,сейчас я так понимаю назначают магний, а вот мне 10 лет назад кальций прописали пить сразу🙂

@vasilek146, Боржоми и Ессентуки пью постоянно и это мне не помогло( @viktoriya31 а врачу обязательно скажу, не хочу мучиться и не спать

@yulia_semenova, кстати про Ессентуки ☝️. У меня была изжога просто невыносимая и я пила Ессентуки это уже на поздних сроках было,мне помогало хорошо, когда ренни например не было под рукой. Когда я сказала об этом врачу, она выпучила на меня глаза и сказала, что я могу навредить малышу и вообще газированная вода может привести к многоводию. Ну вообщем отчитала она меня,как первоклассницу! Поэтому спросите ещё у своего врача можно пить эту воду или нет.

@viktoriya31, ничего себе! У меня и в мыслях не было, что может быть нельзя! Я её бутылками поглащаю😳

мне при таких жалобах прописали кальций д3 пить. правда причины разные могут быть, у врача спросить, конечно, надо. мне помогло

У меня было такое и как судорогой сводило ноги, оказалось не хватает кальция, начала пить витамины и все прекратилось.