Ой девочки, я не знаю что она там делает, но это больно и не приятно! Как вроде поперёк легла и разрывает живот (((((( Я…

я в таких случаях брала масло и по часовой стрелке гладила живот))) вроде попускала😉

Я сначала подумала что вы о враче пишите, который меряет открытие шейки)))) очень похоже

Удачи и терпения)) берите с собой телефон и читайте что-то интересное, это помогает время убить)))

@ann4a, спасибо, уже начала!!!

В коленно-локтевой постойте) только не 10 минут, а по 12-15 минут и чтобы в день вышло 1-1:30) тогда помогает, эта поза не даёт ребеночку занимать неправильное положение, грубо говоря заставляет головкой вниз лежать+отдыхают все органы) очень неудобно сначала, но есть результаты, проверено)

@mysay мы хоть не такие большие как вы но тоже поперёк, переживаю как дальше будет 🙀

@lyalyapuzik, я так стояла, не помогает((( спасибо большое)) мне кажется, что она переворачивается, а места ей мало вот она и разрывает меня, или я уже на знаю, такое первый раз!!!

в ней рекомендовано с недель 20-ти стоять по 10 минут в день...при тонусе тоже помогает...по читайте о ней 👍

@mysay

@lyalyapuzik, это как?

может поза коленно-локтевая поможет?

Покрутитесь😄