девочки, привет. кто-нибудь ходил на аквааэробику для беременных? отличается от простой аквааэробики? кто куда ходил?

Я хожу во Флиппер!Конечно отличается,более щадящие упражнения и обращены на развитие родовой деятельности,упражнения на дыхание и расслабление!У меня перестало сводить судороги в ногах,прошла боль в пояснице! Очень полезная и приятная штука!)))))))Советую!😉