Мы с пузиком едем домой после тренировки!!!! Сегодня была тренировка на спинку, бицепс, трицепс!!!!…

Мы с пузиком едем домой после тренировки!!!!

Сегодня была тренировка на спинку, бицепс, трицепс!!!!

⏩Подтягивания в трх(полулежа)

⏩горизонтальная тяга

⏩Тяга гантели к животу

⏩обратныеотжимания га трицепс

⏩бицепс с гантелями

⏩10 минут дорожка, скорость 3,5, наклон 3

А теперь 4 дня выходных!!! юхуууу!!!тренировка по плану!!! #спортибеременность #спортивнаябеременная # фитнесибеременность