Абсолютно ничего не помогает от запора.( кефир, молоко, курага, чернослив, отруби, яблоки, дюфалак, бифиформ! Ни че…

Отруби пробывали ?)

Меня они только спасают ,вечером с молоком кушаю и на утро в туалет ))и потом прекрасно себя чувствую

Обычные у меня даже не лезут (не нравиться )а эти ещё более менее могу )

Девочки милые, я же написала, ни отруби ни кефир ни кефир с черносливом ничего! И так особо жареное не ем, хлеб и сладкое тоже исключила! Я просто в ужасе, выть хочется((((

У меня тоже было такое, просто ужас! Рекомендую живые кисломолочный бактерии "биовестин"- покупаю в быстрономе и бифиллин -в горожанке, холидее+ в бифиллин я добавляю клетчатку. А вот что конкретно помогает я не знаю, но я спаслась только этими штуками

почти все что вы пишете, кроме чернослива крепит наоборот....Морковь, морковный сок, свекла, зеленые оливки помогают...я только так спасаюсь

@oreshka, буду пробовать! @nnd003 когда начала кушать отруби с молоком тоже радовалась, помогало, а потом видно организм привыкает и все начинается заново!

@nekrasova1991, мне врач советовала смузи из свежемороженных ягод и минеральную воду с магнием. Помогло. Воду желательно пить на голодный желудок 1 стакан.

таже проблема(((((

Киви не пробовали? Только надо побольше съедать, штук пять за раз. Или свекольный настой ещё помогает

@anyta727, я морковочку с яблоком тру себе тоже, а вот про оливки не знала!

у меня такая проблема была до беременности. Купила йогуртницу, специально для ребенка. Раз в три дня делала домашний йогурт.... стул востановился!!) у ребенка то-же проблема была. Больше не чего помогало!!!

@nekrasova1991, @oreshka биовестин шикарная штука неделю как начала ее принимать ,кишечник чистит на ура

слышала что ложка раст масло натощак

@yanik85, нет киви не пробовола) по крайней мере в таких количествах точно)))

попробуйте фитомуцил, на сохранении лежали, всей палатой им спасались, пакетик разводится в кефире, соке, любой жидкости и после разбухания кушаете, мягко помогает, ну и киви 2 шт утром и вечером.

Пару киви мне хватает, ем день через день, только они спасают, попробуйте!

Я беру в быстрономе

надо попробовать фитомуцил, однако!

Упаковка чуть другая )

микролакс😉😉

@lizagladisheva, микролакс не чистит кишечник. Он просто опустошает прямую кишку

@justwo, @oreshka @nnd003 спасибо буду пробовать! Не то уже на стены лезть готова! Животик болит из за этого(

@oreshka, а жалоба не на чистку кишечника, а запор. микролакс как раз от запора

фитомуцил помог, но не с первого пакетика. зато после недели приема уже недели две как никаких проблем нет

столовую ложку льняного масла утром натощак и стакан нехолодной воды- до еды, мин за 15 хотя б. И перед сном ложку масла.

@lariki да не с 1го пакетика, штуки 2-3 за день надо, на след. день помогает вроде.

Фитомуцил и киви на голодный желудок 2-3 шт. И побольше воды обычной.

а для меня Биовистин вообще никакой. Всю жизнь в общем-то проблема с туалетом была, мало, что помогало тоже. Даже киви, люблю их очень, могу съесть кг сразу. А недавно открыла для себя семя льна. На кофемолке перемалываю и ч. л. на 100 мл воды по утрам натощак. Через 2-3 часа, как по графику - в туалет. Красота! И кожу, кстати оч хорошо чистит ;-)

Сама мучаюсь этой проблемой с самого начала беременности, врач назначили нормазе, мне вроде помогает

@nekrasova1991, мукофальк хорошо помогает. Его можно в течении беременности несколько раз пропивать. Правда он противный, но действует)

:-) спасибо девочки, я думала уже все перепробовала, а нет)

я вечером, часиков в 9, съедаю 1-2шт киви и выпиваю 1 стакан кефира, утром все отлично. Больше ничего не помогало( свекла, морковка, чернослив и тд)

попробуйте свечи папаверин.они и тонус снимают и спазмы и запор убирают.сне только они помогли

сливы)

мне тоже ничего не помогает(( активию пью и воды побольше,легче становится

@nekrasova1991, @olga051285 и моя проблема🤔 такое ощущение, что лялька все кишки передавила, поэтому они нормально не сокращаются(( пью ряженку и ем зеленые яблоки.. Иногда глицериновые свечки... Но проблема так и не решена😁

Я не подумав добавила в любимый смузи кефир+банан один киви, так почистилась, что чуть не офигела. Это от одного киви. Буду теперь четвертинку добавлять)

а я один раз заточила целый гранат... у меня чуть ноги потом не оторвало) попробуйте) @olga051285 @pollly

@lily_san, меня он страшно крепит😁

Советуют ещё ходить пешком, ну и свеклу попробуйте.

киви очень помагает, пишут , что он помагает, когда уже ничего, к тому же он ещё и витамин с содержит .я все время его кушаю; -)

@lily_san ржу не могу)))))) не хочу обидеть, просто так явно представила, так смешно Вы написали))) с дивана стекла уже)))

Как я вас понимаю😰 Я пробовала свеклу, киви, активию, кефир однодневный, чернослив, масло оливковое пить натощак, диету соблюдала 2 месяца, дюфалак, форлакс, глицериновые свечи, мукофальк, микролакс и еще много чего... Но ничего не помогает. Хожу еле как со свечами и микролаксом.

@lisi4ka.a не, ну реально) по другому не описать просто😂😂

я тут киви поела))) почти всю упаковку, типа корзиночки))) туалет ждал меня вечером))

форлакс мне помог,только с ним и живу....до берем такая же проблема была,в первую беременность биовестин пила,но сейчас форлакс для меня лучше...я еще никогда в своей жизни не ходила в туалет каждый день😊извиняюсь за подробности

а чистую воду в каком количестве употребляете??

@iylia89 киви тема! использую уже давно.и вкусно и полезно!!! на ночь киви утром на горшок😄

пейте больше воды,утром перед едой стакан выпить,мне только так помогает))

@lily_san ))))))бесполезно!проверено!)))))

@nekrasova1991, мне тоже ничего не помогало,и даже киви!Стала пить обычную воду-прям очень много,через силу,в день выпиваю по 3 л,и только вода помогла-теперь спасаюсь только водой)))

форлакс, только он мне помог, но не сразу, дня через 3