Итак, на майские едем с мужем на Тенерифе вдвоем ))) программа максимум у меня - курс из 10 массажей, ежедневные обертывания Guam и тренировки P4P ноги-пресс-ягодицы дома, отказ от мучного 😁 и пусть мне будет стыдно, если не выполню! Цель 51 кг (сейчас 53) и качественное улучшение состояния живота-попы-ног... Попу не покажу, живот и ноги ДО - в комментариях ))
Комментарии
@eugeniajenya, У меня после родов грудная клетка стала больше 😁 И это очень не нравится
@elena001, Лен, себе тоже надо уделять время,поверь! Это необходимо
@elena001, сама переживаю!! Мы в 9,5 месяцев уезжали уже от него на неделю, все хорошо было, но сейчас он старше...
@anyaskvor, мой 169 ))) я просто в верхней части тела очень маленькая, грудная клетка узкая. А ноги-бедра крупноваты )
@anyaskvor, спасибо Ань, что то не уверенна, думаю придется с собой брать, он никогда не был без меня дольше чем полдня
@elena001, Лен) Не парься! Все будет хорошо 🙌
Класс, вы молодец, скажите пожалуйста а ребёнка первый раз оставляете одного? На сколько дней? Просто летом нам будет год в отпуск думала уехать вдвоём с мужем, но как сын один сможет ли 🤔
@eugeniajenya, @anyaskvor про рост не забывайте :)
@mamaartema97, согласна на 100% - кг тут вторичны )))
😂 да ладно вам, 2 кг то..
А попец качать всегда нужно)
@elmira993, спасибо, но, думаю, есть что улучшить )))
тут всем по 5 минимум надо скинуть)) а вы тут со своим плоским животом 😭
Цель 50,сейчас 71😂😂😂😂 вы и так хороши,не парьтесь))
@anyaskvor, согласна, спасибо Ань😊