Во время беремености набрала 20 кг😱😱😱скинула 13 кг,осталось скинуть 5-6 кг и нормуль ,весила до…

Так держать💪💪💪 отлично выглядите)

@angel-svetik, спасибо

какая Вы молодец. Я на дочу набрала 14 кг и за год дома скинула только 3 кг. После 3 месяцев стала мало есть и занимпться, так молоко чуть не пропало. Хотя даже на тренажерку ходила и по утрам бегала. Весила 53 кг до 1 беременности. Сейчас уже 71 кг.😣😨😵 По мне не скажешь, Но весы просто меня убивают😤😢😢😢 Как похудеть после вторых??? распишите по подробней пожалуйста.

@damira88, Ем все подряд но по чуть чуть,много фруктов овощей,вечером минут 20 уделяю упражнениям,попу качаю пресс бока ноги,и пояс днём ношу вулкан называется есть от него толк не знаю но затягиваю😂живот ещё ест и это меня убивает ТЕТКОй себя чувствуею когда вижу живот

@damira88, ещё Бы в спорт зал походила бы да малого не с кем оставить к лету надо себя в порядок привезти как ни как купальный сезон

@di_dameli я занималась прошлым летом, оставляла маме. Муж в надежде что я снова стану стройняжкой меня даже возил туда обратно😆, Но после нескольких месяцев я снова набрала, за зиму, живот не висел уже, Но вес так и держится. Хотя за питанием слежу. До беременности ела больше чем сейчас 😯😢

У меня вес норм живот и бока бесят

@damira88, мен вес устраивает вот живот бока😡

@di_dameli на фото у Вас все очень даже хорошо )) Видно у меня у меня физиология в маму😯 Остается надежда, что после этих родов займусь собой снова😅 а пока можно расслабить живот😄