А это вчерашняя моя #workout11 с #джилианмайклз ух!!! Я заканчиваю четвёртый месяц тренировок по…

Здорово!! Молодец!! Потом можно начать тренироваться с Трейси Андерсон, у неё несколько программ в зависимости от особенностей фигуры, продолжительность 365 дней 👍 вам точно хватит))

@kalinka28, спасибо, посмотрю про неё обязательно

я после третьих родов занималась дома с Зюзькой Лайт....думала умру))) но через 2 месяца минус 7 кг - не зря страдала)))