ужасное состояние((( не ела вечером, ела по чуть чуть и почаще. а вообще хофитол помог мне)
Я постоянно перекусывала.:) фрукты, орешки.:) и соленые огурцы помогали. 😋
я сначала не могла ничего кушать, еле еле перебивалась чем то легким. потом стало легче, и поняла одну вещь - главное чтоб желудок не был пуст. как только становится пустой- начинает тошнить..
И когда позывы тошноты с утра, лучше попить воды, чтобы легче было блювать.. У меня был сильнейший токсикоз, с утра стакан воды, желудок промывался, все с желчью выходило, и становилось легче.. Еда с утра не спасала
главное не терпеть чувство голода, вне дома в сумочке чтобы были водичка и какой-нибудь перекус, я брала или орешки или печенье. (банан) можно взять. утром сразу кушала как проснусь. и даже на ночь можно немножко.
Мне хофитол тоже помог ))