Девочки, делитесь опытом. Как ещё поднять гемоглобин? От мяса уже тошнит, яблоки ем тоннами, сухофрукты ем, гречку тоже, а он, зараза, все падает.
Комментарии
еще пила ферлатум, феррофольгамму и ферретаб. помогать начал ферретаб наконец то
@xeny, честно, я долго не могла поднять, а как то на ктг мелка не хотела шевелится и надо было шоколаду, соответственно в аптеке я купила гематогенку и пошла пересдавать, и что то мне так понравилось, что я стала его просто так дома жевать, могла за день штуки три съесть, потом дней пять не есть, в итоге сдав анализы с врачом офигели от повышения такого, хотя всю б анемию ставили. Возможно он помог в сочетание с лекарством, а может просто только он) много букв, но надеюсь понятно написала)
@evgeniya_13, а гематоген в каких количествах есть нужно?
Сорбифер, гемотаген, яблоки, не знай что помогло, с 98 до 134 подняла
Так, значит надо идти за соком. Только он не испробован остался. Как раз до конца праздников успею поднять и пересдать кровь ещё раз
Сорбифер ,гранат и говядина со 105 подняла до 125 за 3недели))
Из таблеток - ферлатум, очень быстро поднимает! Из натур - молотая зеленая (именно зеленая) гречка! А ещееее - живая замороженная спирулина 👍👍👍 дорогая штука, но полностью усваивается, не то, что ферлатум, красит мочу и кал (извините за подробности 😊).
А я айву ем для гемоглобина, прям вместо яблок, режу и ем. В ней очень много железа.
Сорбифер, но у него побочные небольшие есть. Тошнить с него может.
@stasenka92, спасибо! А я не знала!
я тоже мясо не могу прям не хочу... ем гранаты.грецкие орехи.недавно вспомнила что есть ещё вкусняшка Гематоген))))
@lenashoroh, разводить водой - эффект не тот. Именно сок без воды. Чистый сок. Гемоглобин поднимается на раз два и стабилизируется быстро.
@stasenka92, я пила много и разводила водой! Прям стаканами!!! Почему нельзя много?
@lenashoroh, это и есть как вы написали прямой отжим. Чистый натуральный гранатовый сок без всяких добавок. Он очень горький и пить как сок его не получится. И много нельзя. Поэтому самая норма по ложке 3 раза в день.
@stasenka92, расскажите что за концентрат граната?
И говяжьи язык, печень
Гранатовый сок прямого отжима
@xeny, мне очень помогли гранатовый сок и свежие гранаты.
Концентрат граната. По три столовые ложки в день. По 1 ложке 3 раза в день . Через 3-7 дней все прийдет в норму и будет держаться
Какие продукты вы не едите? Список нелюбимой еды
Сижу, пью кофе, думаю что бы приготовить и в голове родился вопрос.
А кто что не ест? Для кого что прям фу 🤢
Я не ем окрошку, уху, икру терпеть не могу. Индейка не нравится совсем.
Ещё многие морепродукты прям до тошноты от вида.
А что у вас?
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Какие странные замечания получали вы от незнакомцев?
Ваш Топ самых странных замечаний от незнакомых людей?
У меня, до сегодняшнего дня, лидировал случай, когда я огребла от женщины, запретившей мне пускать мыльные пузыри на площадке, потому что "Эта жуткая химия попадает на её ребёнка, и если мне не жалко своего травить, то она такого безобразия не допустит!"🤦♀️
И вот сейчас, в лидеры безумия врывается другая дама. Хожу с коляской, и на ходу жую булку (каюсь, не успела позавтракать, пока отводила старшего в сад младший устроил скандал, в итоге с 8...
Куриные заготовки на 6000 рублей: рецепты и советы
Вчера обещала-сегодня пишу 🥰
Как потратить чуть меньше 6000 и обеспечить семейство заготовками на ближайшие пару месяцев. ВАЖНО! Не надо мне писать "а вот мы это за 3 дня сожрем, а вот мы гавно в ленте не покупаем, едим только парных павлинов". Я пишу про МОЮ семью. Нас все устраивает.
🦈Итак, поехали! Сегодня делаем КУРИНЫЕ заготовки. Но сумма в 6000р это за курицу,свинину,яйца и маринад.
Курицу я купила в виде филе бедра, ног и грудок на остове.
1. Первым делом снимаем и выкидываем кожу с ...
Почему вегетарианцы в гостях требуют обычную еду?
Вообще интересно…
Вот когда ко мне в гости приходят вегетарианцы, я это учитываю, как-то запасаюсь куриными котлетами для Алисы и овощными для ее подруги, у которой родители вегетарианцы.
Когда мы приходим в гости к вегетарианцам, мы едим батат. Ну вернее, я благодарю и ем, а Алиса прямо говорит - фу, я хочу нормальную котлету. И пиццу сырную, а не с баклажаном и хумусом. Но ее нет. Потому что извините вот мы такие не такие. И вы будте не такими как вы есть у нас дома. В итоге мой ребёнок вчера...
@mashulya-lya, спасибо огромное! Приехала на рынок со списком