Девочки, делитесь опытом. Как ещё поднять гемоглобин? От мяса уже тошнит, яблоки ем тоннами, сухофрукты ем, гречку тоже, а он, зараза, все падает.
Комментарии
еще пила ферлатум, феррофольгамму и ферретаб. помогать начал ферретаб наконец то
@xeny, честно, я долго не могла поднять, а как то на ктг мелка не хотела шевелится и надо было шоколаду, соответственно в аптеке я купила гематогенку и пошла пересдавать, и что то мне так понравилось, что я стала его просто так дома жевать, могла за день штуки три съесть, потом дней пять не есть, в итоге сдав анализы с врачом офигели от повышения такого, хотя всю б анемию ставили. Возможно он помог в сочетание с лекарством, а может просто только он) много букв, но надеюсь понятно написала)
@evgeniya_13, а гематоген в каких количествах есть нужно?
Сорбифер, гемотаген, яблоки, не знай что помогло, с 98 до 134 подняла
Так, значит надо идти за соком. Только он не испробован остался. Как раз до конца праздников успею поднять и пересдать кровь ещё раз
Сорбифер ,гранат и говядина со 105 подняла до 125 за 3недели))
Из таблеток - ферлатум, очень быстро поднимает! Из натур - молотая зеленая (именно зеленая) гречка! А ещееее - живая замороженная спирулина 👍👍👍 дорогая штука, но полностью усваивается, не то, что ферлатум, красит мочу и кал (извините за подробности 😊).
А я айву ем для гемоглобина, прям вместо яблок, режу и ем. В ней очень много железа.
Сорбифер, но у него побочные небольшие есть. Тошнить с него может.
@stasenka92, спасибо! А я не знала!
я тоже мясо не могу прям не хочу... ем гранаты.грецкие орехи.недавно вспомнила что есть ещё вкусняшка Гематоген))))
@lenashoroh, разводить водой - эффект не тот. Именно сок без воды. Чистый сок. Гемоглобин поднимается на раз два и стабилизируется быстро.
@stasenka92, я пила много и разводила водой! Прям стаканами!!! Почему нельзя много?
@lenashoroh, это и есть как вы написали прямой отжим. Чистый натуральный гранатовый сок без всяких добавок. Он очень горький и пить как сок его не получится. И много нельзя. Поэтому самая норма по ложке 3 раза в день.
@stasenka92, расскажите что за концентрат граната?
И говяжьи язык, печень
Гранатовый сок прямого отжима
@xeny, мне очень помогли гранатовый сок и свежие гранаты.
Концентрат граната. По три столовые ложки в день. По 1 ложке 3 раза в день . Через 3-7 дней все прийдет в норму и будет держаться
Что я не ем
Девочки, я вообще не ем
1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈
2. Не люблю баклажаны
3. Не люблю Кумыс
4. Не люблю сладкий перец вообще
5. Не люблю кинзу и петрушку
6. Не ем конфеты вообще
7. Не люблю мармеладки
В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Как вы празднуете Пасху? Опрос для мамочек
Почитала статью, интересно опрос провести. не относитесь серьёзно, пост для поболтать)
Ваше отношение к Пасхе:
1. Верю, праздную, ем пироги
2. Не верю, праздную, ем пироги
3. Не верю, не праздную, не ем
4. Ем всегда и везде при любых обстоятельствах
5. Верю, праздную, не ем, потому что на диете.
6. Свой вариант
Лично я - 2 и 4 вариант, в общем, все, что связано с поеданием еды)
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8.
И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁
Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели.
У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем.
И очень важно пить воду!
Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉
Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Девчата расскажите про ваше питание те кто на ГВ сколько раз в день вы кушаете,что кушаете?
Я все ем и ем и ем🙈😤
Ем не искусственную клубнику
@mashulya-lya, спасибо огромное! Приехала на рынок со списком