У меня 12 кг в рд осталось, а остальное дома в первое время рассосалось, но надо подкачаться) самое тяжёлое начать) я вот всё бьюсь и бьюсь над тем, чтобы сбалансировать питание😳а физ нагрузка пока на стадии зарядки)

@mama_platona_, 165

@nolka, а рост какой?

@oksanozka, и я хочу 😂 но порой одного желания не достаточно, а жаль)

@nolka, кстати про аппетит,я первые 2 месяца ела не в себя! Сейчас кушаю много лишь потому что НУЖНО😫 не могу себя ленивую ж заставить заниматься, хочу пресс как на фото выше😃😍

@oksanozka, точно как у меня до и после) сейчас 59 и это просто катастрофа! 😁😑

@lic1987, вот и мне еще нельзя 😔 поэтому пока морально готовлюсь)))

Через 4 месяца. Хотя, кормить перестала в 2,5мес.

До родов 49, перед родами 69, сейчас 50, все как то само ушло.

@vikakuska я пошла рожать с 1 степенью ожирения, тоесть набрала 20 кг, после родов через неделю встала на весы минус 15 кг, пять болтались, а щас все ушло )остался немного животик и совсем нет попы (

вот и я до родов было 50 сейчас 65 борюсь как могу 😉😤

@lic1987, шикарный пресс 👍🏻 я думаю, у вас все получится без проблем!

я скинула 13 в род доме, а ещё 15 не могу ни как скинуть,нам уже 1г3мес.сейчас на диете сижу, так вроде скидывать начала.

@nolka, 😉 ничего! На все нужно время! Кг приходят без труда, а сгонять их огого как тяжко(((((

@vikakuska, это был вам ответ!)

@mama_platona_, 10 😄 я столько тоже в роддоме оставила, а вторые 10 домой принесла 😂😂😂

@mama_platona_, несильно намного😉 вот есть же, кто 20-30 набирает. Организму жутко тяжело!

@nolka, ах вот оно что))) тогда точно один путь: брать себя в руки и заниматься собой! Только так. Я тоже все никак не могу начать ходить в зал. Нет времени(((((

@vikakuska, ну это ещё хорошо)) я 15

@mama_platona_, 10 кг за всю беременность

@vikakuska, а сколько набрали?

У меня долго вес стоял, пока я сама себя в руки не взяла! Не ела сладкое и после 6. Вес быстро пошёл в низ, за пол месяца 5кг! Сейчас вот придерживаюсь того же и вес уходит понемногу)

@vikakuska, я после первых родов так же, надеялась что снова прокатит 😂 а нет.. 🤔

Я с роддома вышла уже в весе до родов. Несмотря на проблемные женские места и висячий живот(((( но ГВ не даст особо скинуть. Кушать нужно хорошо, чтоб молоко было